Kumain ng Malusog, Lumalakas, Mas Gusto Mo Bang Magkaroon ng Saging o isang Scooby-Doo na Stickered Rock para sa Almusal?

Nang ang aking nakababatang anak na lalaki ay humigit-kumulang na 15 araw at ang kanyang kapatid ay 2 taong gulang, ang aking asawa at ako ay nanuod ng isang nakakagulat na yugto ng Dateline kung saan ang mga preschooler ay hiniling na pumili sa pagitan ng mga pagkain.

Una, pinili nila sa pagitan ng mga cupcake: ang isa ay may disenyo ng watawat ng Amerika at ang isa pa ay kay Elmo o Spiderman. Palaging nanalo ang tauhan. Pagkatapos, hiniling sa kanila na pumili sa pagitan ng isang saging na natatakpan ng Disney Princess o mga sticker ng Scooby-Doo at isang simpleng cupcake, at ang malagkit na saging ay pinili tuwing. Huling, ipinakita sa kanila ang isang simpleng saging at cartoon character na sticker na may takip na sticker at tinanong kung alin ang mas gugustuhin nilang magkaroon sa kanilang lunch box. Hulaan mo? Napili nilang lahat ang bato.

Ang aking asawa at ako, na isinasaalang-alang ang aming mga sarili sa matalinong paraan ng mga marketer, ay hindi kailanman nakatagpo ng isyung ito. At laking gulat namin nang makita ang mga bata, sunod-sunod, pumili ng pagkain batay sa kung ano ang hitsura nito. Ang aming mas matandang anak na lalaki ay pa rin protektado sa puntong iyon mula sa telebisyon, maliban sa mga yugto ng DVR ng Dora ang Explorer. Hindi kami bumili ng sapatos o kamiseta na may mga cartoon character sa kanila at hindi namin nais na hikayatin ang anumang mga kinahuhumalingan sa mga character na ito. Alam namin na kalaunan ay matutuklasan ang mga icon na ito, ngunit hindi namin nais na bilisan ang prosesong iyon.

At may mabuting dahilan. Tulad niyan Dateline palabas, alam namin ang lakas ng marketing sa mga bata. Ang American Academy of Pediatrics ay naglalagay ng malaking bahagi ng pagkabata sa epidemya sa labis na timbang sa pagmemerkado sa pagkain, at isang kamakailang pag-aaral na natagpuan na ang mga preschooler ay mas malamang na "nag" para sa junk food sa grocery store batay sa packaging ng produkto, cartoon character at pagkakalantad sa mga patalastas

Trabaho namin upang matiyak na ang mga bata ay kumakain ng malusog, at laging pinapanatili namin ang junk food sa isang minimum. Sa kanilang pagtanda, panonood ng mas maraming telebisyon at paglalaro ng mga video game at magsimulang magustuhan kung ano ang gusto ng kanilang mga kaibigan, lalong nahihirapan ito. Ngunit kung itinakda mo ang mga patakaran sa lupa sa simula at mananatili sa iyong masustansyang listahan ng pamimili, mas madali ito. Sa paglaon, huminto sila sa pagngangalit (mas marami) para sa mga meryenda ng prutas ng Star Wars at kumain ng payak, sariwang mansanas. Hindi ko masabi na tuluyan itong humihinto, ngunit sa pamamagitan ng pagiging pare-pareho maaari kang manalo laban sa malakas na puwersa sa marketing ng pagkain at tiyaking ang iyong mga anak ay kumakain ng malusog at lumalakas.

Mag-click dito upang basahin ang isang buong transcript ng Sinong sisihin ni Dateline para sa US obesity epidemya? —Kasama ang isang link sa isang limang minutong video ng mga bata na nagpipili ng kanilang pagkain.

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo na Araw ng mga Katutubo - habang hindi isang piyesta opisyal na pederal - ay kinikilala sa ikalawang Lunes ng Oktubre ng maraming mga lungsod at estado sa Estados Unidos, kabilang ang Lungsod ng Los Angeles, Los Angeles County at California. Ang araw...

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month Bawat taon, kinikilala ng Estados Unidos ang Filipino American History sa buwan ng Oktubre. Bilang pangalawang pinakamalaking pangkat ng Asian American sa bansa at ang pangatlong pinakamalaking pangkat ng etniko sa California, mga Pilipinong Amerikano ...

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

isalin