Kumain ng Malusog, Lumalakas, Mas Gusto Mo Bang Magkaroon ng Saging o isang Scooby-Doo na Stickered Rock para sa Almusal?

Nang ang aking nakababatang anak na lalaki ay humigit-kumulang na 15 araw at ang kanyang kapatid ay 2 taong gulang, ang aking asawa at ako ay nanuod ng isang nakakagulat na yugto ng Dateline kung saan ang mga preschooler ay hiniling na pumili sa pagitan ng mga pagkain.

Una, pinili nila sa pagitan ng mga cupcake: ang isa ay may disenyo ng watawat ng Amerika at ang isa pa ay kay Elmo o Spiderman. Palaging nanalo ang tauhan. Pagkatapos, hiniling sa kanila na pumili sa pagitan ng isang saging na natatakpan ng Disney Princess o mga sticker ng Scooby-Doo at isang simpleng cupcake, at ang malagkit na saging ay pinili tuwing. Huling, ipinakita sa kanila ang isang simpleng saging at cartoon character na sticker na may takip na sticker at tinanong kung alin ang mas gugustuhin nilang magkaroon sa kanilang lunch box. Hulaan mo? Napili nilang lahat ang bato.

Ang aking asawa at ako, na isinasaalang-alang ang aming mga sarili sa matalinong paraan ng mga marketer, ay hindi kailanman nakatagpo ng isyung ito. At laking gulat namin nang makita ang mga bata, sunod-sunod, pumili ng pagkain batay sa kung ano ang hitsura nito. Ang aming mas matandang anak na lalaki ay pa rin protektado sa puntong iyon mula sa telebisyon, maliban sa mga yugto ng DVR ng Dora ang Explorer. Hindi kami bumili ng sapatos o kamiseta na may mga cartoon character sa kanila at hindi namin nais na hikayatin ang anumang mga kinahuhumalingan sa mga character na ito. Alam namin na kalaunan ay matutuklasan ang mga icon na ito, ngunit hindi namin nais na bilisan ang prosesong iyon.

At may mabuting dahilan. Tulad niyan Dateline palabas, alam namin ang lakas ng marketing sa mga bata. Ang American Academy of Pediatrics ay naglalagay ng malaking bahagi ng pagkabata sa epidemya sa labis na timbang sa pagmemerkado sa pagkain, at isang kamakailang pag-aaral na natagpuan na ang mga preschooler ay mas malamang na "nag" para sa junk food sa grocery store batay sa packaging ng produkto, cartoon character at pagkakalantad sa mga patalastas

Trabaho namin upang matiyak na ang mga bata ay kumakain ng malusog, at laging pinapanatili namin ang junk food sa isang minimum. Sa kanilang pagtanda, panonood ng mas maraming telebisyon at paglalaro ng mga video game at magsimulang magustuhan kung ano ang gusto ng kanilang mga kaibigan, lalong nahihirapan ito. Ngunit kung itinakda mo ang mga patakaran sa lupa sa simula at mananatili sa iyong masustansyang listahan ng pamimili, mas madali ito. Sa paglaon, huminto sila sa pagngangalit (mas marami) para sa mga meryenda ng prutas ng Star Wars at kumain ng payak, sariwang mansanas. Hindi ko masabi na tuluyan itong humihinto, ngunit sa pamamagitan ng pagiging pare-pareho maaari kang manalo laban sa malakas na puwersa sa marketing ng pagkain at tiyaking ang iyong mga anak ay kumakain ng malusog at lumalakas.

Mag-click dito upang basahin ang isang buong transcript ng Sinong sisihin ni Dateline para sa US obesity epidemya? —Kasama ang isang link sa isang limang minutong video ng mga bata na nagpipili ng kanilang pagkain.

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na Maunlad ang Autism ay isang malawak na hanay ng mga kundisyon na nakakaimpluwensya kung paano pinoproseso ng isang tao ang impormasyon, ang kanilang pandama na kapaligiran at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Habang ang mga taong autistic ay nagbabahagi ng ilang mga katulad na katangian, ...

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez!

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez! Ipinagdiriwang namin ang kapanganakan at pamana sa Araw ng César Chávez, isang piyesta opisyal sa Estados Unidos, noong Marso 31. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa Chávez at sa kanyang pambihirang buhay dito: Si César E. Chávez ay lumaki na nagtatrabaho sa mga bukid kasama ang ...

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho Kung nagtatrabaho ka at nagbabayad ng buwis, maaari kang maging karapat-dapat para sa isang Kredito sa Buwis sa Kita na Nakakuha ng California na maaaring magbigay sa iyo ng isang bayad - o mabawasan ang mga buwis ng iyong pamilya - ng libu-libong dolyar. At kung mayroon kang maliliit na anak, maaari kang ...

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan "Sa lahat ng mga uri ng hindi pagkakapantay-pantay, ang kawalang-katarungan sa pangangalagang pangkalusugan ay ang pinaka-nakakagulat at hindi makatao." - Martin Luther King, Jr. Minsan lumalabas ka sa tanggapan ng doktor na mas masahol kaysa sa ...

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata! Tulad ng karamihan sa mga magulang ay may lubos na kamalayan, ang kalidad ng pangangalaga sa bata ay kritikal sa pag-unlad ng isang bata, ang kakayahang magtrabaho ng mga magulang at ang kagalingan ng kanilang mga pamilya. Habang ang mga tagabigay ng pangangalaga ng bata sa Los Angeles County ay matagal nang nakaharap sa malaki ...

Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Anak na Anak: Malinaw ang Paningin Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Pag-screen sa Kalusugan noong Pebrero ay Mababang Buwan ng Pagkilala sa Pangitain - at isang magandang panahon upang, mabuti, mag-focus sa malusog na paningin ng iyong anak at iba pang paglago at pag-unlad, kahit na nagpatuloy ang pandemya at paglayo ng panlipunan. Maaari itong ...

COVID-19 Update sa Bakuna: Mga Tanong at Sagot

COVID-19 Update sa Bakuna: Mga Tanong at Sagot

Pag-update ng Bakuna sa COVID-19: Mga Tanong at Sagot Sa kamakailan lamang, naitala ang mataas na impeksyon at pagkamatay sa California at US mula sa COVID-19, ang pandemya ay malayo pa sa tapos. Ngunit ang kamakailang pag-apruba at simula ng pamamahagi ng mga bakuna sa COVID-19 ay nag-aalok ngayon ng pag-asa na ...

isalin