Unang 5 LA's 5 Mga Aktibidad sa Holiday para sa Mga Pamilya: Ang Pangangalaga sa Komunidad ay Pangangalaga sa Sarili


Walang mas mahusay na paraan upang turuan ang mga bata tungkol sa mga kagalakan sa pagbibigay kaysa sa paggawa ng sama-sama! Ngayong kapaskuhan, gumawa ng isang bagay na maganda para sa iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay para sa iba sa iyong pamayanan. Narito ang ilang mga paraan upang mapangalagaan ng iyong pamilya ang iyong pamayanan:   

  • Lutuin magkasama para sa mga kanlungan, simbahan at iba pang mga namamahagi ng pagkain sa inyong pamayanan. (Tingnan ang mga reseta ng Unang 5 LA dito.)
  • Pumili at bumili mga de-lata at ihatid sa ang iyong lokal na pantry ng pagkain.   
  • Gumawa ng mga no-sew mask upang magbigay sa mga ospital o sa iba pang nangangailangan. Pagbisita CDC: Paano Gumawa ng Mga maskara upang Makatulong na Mabagal ang Pagkalat.
  • Pasalamatan mga kasapi ng militar, unang mga tagatugon at mahahalagang manggagawa na may mga tala at kard sa pamamagitan ng Pasasalamat sa Operasyon.
  • Makipag-usap tungkol sa hindi pagkakapareho, empatiya at responsibilidad ng bawat isa na tulungan ang kapwa tao. Ang mga taong tinutulungan mo sa iyong pamayanan ay maaaring ikaw - at lahat kami ay kailangang tumulong sa bawat isa kung kaya namin.
Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo na Araw ng mga Katutubo - habang hindi isang piyesta opisyal na pederal - ay kinikilala sa ikalawang Lunes ng Oktubre ng maraming mga lungsod at estado sa Estados Unidos, kabilang ang Lungsod ng Los Angeles, Los Angeles County at California. Ang araw...

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month Bawat taon, kinikilala ng Estados Unidos ang Filipino American History sa buwan ng Oktubre. Bilang pangalawang pinakamalaking pangkat ng Asian American sa bansa at ang pangatlong pinakamalaking pangkat ng etniko sa California, mga Pilipinong Amerikano ...

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

isalin