Pagprotekta sa Iyong Pamilya Mula sa Flu

Ang panahon ng trangkaso ay nasa atin, at ang pagprotekta sa iyong pamilya mula sa nakakahawang sakit na ito ay isang matalinong desisyon, lalo na para sa mga pangkat na mas may peligro ng mga komplikasyon kabilang ang mga batang mas bata sa lima at mga kababaihan na buntis o nagkaroon lamang ng isang sanggol.

Magagamit na ngayon ang mga bakuna sa trangkaso, at ang Kagawaran ng Pangkalahatang Kalusugan ng County ng County ng Los Angeles hinihikayat ang lahat ng mga residente na makipag-ugnay sa kanilang mga tagabigay ng kalusugan upang mabakunahan. Magagamit din ang mga bakuna sa buong bansa sa mga supermarket, parmasya at mga klinika sa pamayanan sa mababang halaga.

Para sa mga pamilyang walang segurong pangkalusugan o ibang mapagkukunan ng pangangalagang pangkalusugan, nag-aalok ang Kagawaran ng Kalusugan Pangkalusugan ng mga libreng bakuna sa trangkaso sa buong lalawigan. Upang makahanap ng isang pampublikong klinika sa trangkaso sa kalusugan malapit sa iyo, mangyaring pindutin dito o tumawag sa 2-1- 1.

Ang pagbabakuna ay isang mabisang paraan upang mapanatili ang iyong pamilya at mga anak na malusog sa buong taglagas at Holiday Season. Ayon sa Department of Public Health, ang pagdurusa sa mga epekto ng trangkaso ay maaaring maging malungkot at nakakapinsala. Ang trangkaso ay isang nakakahawang sakit na maaaring humantong sa ospital at posibleng kamatayan depende sa kalubhaan nito.

Kasama sa mga sintomas ang lagnat, sakit sa lalamunan, ubo, sakit ng ulo at pananakit ng kalamnan. Inirerekumenda na ang sinumang anim na buwan at mas matanda ay dapat mabakunahan bawat taon, maliban sa mga pinapayo ng mga doktor na huwag mabakunahan dahil sa ilang mga kondisyong medikal.

Maaari ka ring makatulong na ikaw at ang iyong anak ay mabawasan ang iyong mga pagkakataon mula sa mahuli ang trangkaso sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod, ayon sa Kagawaran ng Kalusugan ng Publiko:

  • Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay.
  • Takpan ang iyong ilong at bibig ng isang tisyu o manggas kapag umubo ka o nabahin.
  • Huwag hawakan ang iyong ilong, bibig o mata upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
  • Manatili sa bahay mula sa trabaho o paaralan kapag may sakit.

Para sa karagdagang impormasyon sa kung paano protektahan ang iyong pamilya mula sa trangkaso, mangyaring pindutin dito.

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo

Ipinagdiriwang ang Araw ng mga Katutubo na Araw ng mga Katutubo - habang hindi isang piyesta opisyal na pederal - ay kinikilala sa ikalawang Lunes ng Oktubre ng maraming mga lungsod at estado sa Estados Unidos, kabilang ang Lungsod ng Los Angeles, Los Angeles County at California. Ang araw...

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month

Ipinagdiriwang ang Filipino American History Month Bawat taon, kinikilala ng Estados Unidos ang Filipino American History sa buwan ng Oktubre. Bilang pangalawang pinakamalaking pangkat ng Asian American sa bansa at ang pangatlong pinakamalaking pangkat ng etniko sa California, mga Pilipinong Amerikano ...

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

isalin