Social Distancing - at Koneksyon

Sa oras na ito ng paglayo sa lipunan, mas mahalaga kaysa kailanman sa atin na makaramdam na konektado sa mga pamilya, kaibigan at pamayanan. Upang matulungan, ang First 5 LA ay nag-aalok ng mga ideya bawat linggo para sa mga aktibidad na makakatulong sa amin na magkaroon ng kasiyahan, matuto at kumonekta sa bawat isa habang "hunker down" kami. Maaari nating malampasan ito nang sama-sama!

  • Lumikha ng isang virtual na basahin nang malakas ang pangkat kasama ang ibang mga pamilya sa FaceTime o ibang virtual video chat program.
  • Mag-imbento ng ilang mga nakakalokong bagong yoga na pose sa iyong anak. Hilingin sa iba na gawin ang pareho, pagkatapos ay magbahagi ng halos.
  • Lumikha ng lentil o bean sprouts: Maglagay ng regular na lentil o pinatuyong beans sa isang basang tuwalya ng papel, iselyo sa isang maliit na plastic bag at iwanan sa isang maaraw na bintana. Panoorin ang mga ito sprout sa isang pares ng mga araw at pagkatapos ay tamasahin ang ilang sa isang salad!

Huwag kalimutan na mag-check in muli para sa mas nakakatuwang na mga aktibidad, pag-aaral at impormasyon sa COVID-19 at pagiging magulang!

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin