Kapag Nahati ang Digital

Si Amberlyn Garrubba ay natupok.

Sa oras ng pagkain kasama ang kanyang asawa at tatlong anak na wala pang 5 taong gulang, ang ina ng Palmdale kung minsan ay naghahain ng malamig na hapunan. Ginugol niya ang kalahating gabi na gising at limang oras sa isang araw sa pag-post ng mga saloobin at ideya sa social media. Iniskedyul niya ang kanyang pang-araw-araw na buhay sa paligid ng kanyang kalendaryo sa Twitter Party. Sa parke, magtutuon siya sa kanyang telepono habang ang kanyang mga anak ay nakiusap sa kanya na itulak ang mga ito sa swing.

"Dahil sa mga cellphone, hindi namin kinakausap ang aming mga anak, at sanhi iyon ng isang problema" - Enedina Meza

“Pinagalitan ako ng aking mga anak at sasabihin, 'Ang telepono mo lang ang pakialam mo! Nagmamalasakit ka lang sa iyong Twitter! O, tignan mo, nagse-selfie na naman si nanay! '”Alalahanin ni Garrubba.

Samantala, si Enedina Meza ay nakakaranas ng mga katulad na isyu sa digital distraction sa East LA kasama ang kanyang asawa, si Pedro. Sa oras ng pagkain, hindi nakuha ni Pedro ang kanyang sarili palayo sa Facebook at sa pakikipag-usap sa kanyang apat na anak.

"Dahil sa mga cellphone, hindi namin nakikipag-usap ang aming mga anak, at nagdudulot ito ng problema," Naalala ni Meza ang kanyang pagkabigo sa asawa. "Hindi namin alam kung paano nagpunta ang kanilang araw o kung ano ang kanilang nararamdaman."

Malayo pa, si Dr. Dana Suskind ay gumagawa ng kanyang mga medikal na pag-ikot sa University of Chicago Medical Hospital. Nang siya ay pumasok sa mga silid ng pagsusuri, sinabi niya, "bawat magulang at anak na nakasalamuha ko na higit sa 1 taong gulang ay nagmamanipula ng isang smart phone. Nakakagulat. "

* * *

Ang distansya na pang-heyograpiya ni Suskind mula sa Los Angeles County ay hindi binabawasan ang kahalagahan ng kanyang pagmamasid kay Angelenos. Kung mayroon man, pinalalakas nito ang sanhi ng pag-aalala.

Ang Suskind ay ang may-akda ng pinakamahusay na nagbebenta ng libro Tatlumpung Milyong Salita: Pagbuo ng Utak ng Bata, at ang nagtatag at Direktor ng Tatlumpung Milyong Inisyatibong Salita (TMW), isang programa na idinisenyo upang magamit ang lakas ng wikang magulang upang mabuo ang utak ng bata at maapektuhan ang kanyang kinabukasan. Ang TMW ay batay sa siyentipikong pagsasaliksik noong 1995 na nagsiwalat na ang mga bata sa mas mababang klase ng socioeconomic na klase ay nakarinig ng 30 milyong mas kaunting mga salita sa kanilang ika-4 na kaarawan kaysa sa ibang mga bata, at ang mga maliliit na bata na nakarinig ng maraming mga salita ay mas mahusay nang pumasok sila sa paaralan.

"Kahit saan ka magpunta, mahahanap mo ang mga magulang na higit na nakatuon sa kanilang mga aparato kaysa sa kanilang mga anak" - Dr. Dana Suskind

"Ang mga magulang na nagagambala ng smartphone ay nasa lahat ng dako; ito ay isang kababalaghan na tumatawid sa mga kultura, antas ng edukasyon, at katayuan sa socioeconomic, "sabi ni Suskind. "Kahit saan ka pumunta, mahahanap mo ang mga magulang na higit na nakatuon sa kanilang mga aparato kaysa sa kanilang mga anak. Bagaman hindi totoong nalalaman ang totoong halaga ng kawalang pansin na ito, siguradong malalim ito, lalo na para sa napakaliit na bata. "

Ang Suskind ay nagbanggit ng isang katotohanang karaniwang isinulong ng First 5 LA: ang karamihan sa pag-unlad ng utak na pisikal ay nangyayari sa unang tatlong taon ng buhay: "Ang aming maagang pagkakalantad sa wika ay tumutukoy sa aming talino at tumutukoy sa aming kakayahang matuto. Mga epekto sa usapan ng magulang lahat ng bagay: katalinuhan, bokabularyo, matematika at spatial na pangangatuwiran, pag-uugali, katatagan, pagkamalikhain; tuloy ang listahan. "

Dagdag pa ni Suskind, "Sa loob ng bawat magulang ay nakasalalay ang kakayahang magamit ang lakas ng kanilang mga salita upang mabuo ang utak ng kanilang anak at mabuo ang hinaharap ng kanilang anak. Ngunit una, dapat nilang ilagay ang kanilang mga telepono. Sa mga pangunahing tuntunin, ang isang magulang na nagte-text o nakikipag-usap sa isang smartphone ay hindi nakikipag-ugnay sa kanyang anak. Ang batang iyon ay nawawala sa mahahalagang pagkakataon sa pagbuo ng utak. "

Sa katunayan, kamakailan lamang pananaliksik ipinapakita na maaaring hadlangan ng mga mobile device ang pakikipag-ugnay ng magulang at anak. A 2015 survey natagpuan din sa pagiging magulang at mga smart phone:

• 54 porsyento ng mga batang sinuri ang nagsabing ang kanilang mga magulang ay madalas na suriin ang kanilang mga telepono.
• 36 porsyento ang nagsabing pinayagan ng kanilang mga magulang ang kanilang sarili na makagambala ng kanilang aparato sa panahon ng pag-uusap.
• 32 porsyento ng mga bata ang nag-ulat ng pakiramdam na hindi mahalaga kapag ang kanilang mga magulang ay ginulo ng kanilang mga mobile device.

"Marami tayong naririnig tungkol sa mga kababalaghan ng teknolohiya, at hindi sapat tungkol sa kahalagahan ng bond ng magulang ng anak, na ang resulta ay maaaring hindi gaanong maalala ng mga magulang kung paano makakaapekto ang labis na paggamit ng kanilang smartphone sa pag-unlad ng kanilang mga anak," sabi ng bata at kabataan psychologist Richard Freed, may-akda ng libro Wired Child: Reclaiming Childhood sa isang Digital Age.

Ipinapahiwatig ng mga palatandaan na ang smartphone at tablet na ito na "labis na paggamit" ay maaaring umakyat nang higit pa sa hinaharap. Ayon sa pananaliksik at pagpapakita ng Forrester:

• Sa pagtatapos ng 2016, 46 porsyento ng buong pandaigdigang populasyon ang magiging mga gumagamit ng smartphone.
• Humigit kumulang na 57 milyong mga may-ari ng Estados Unidos ang nagmamay-ari ng mga tablet noong 2012, isang bilang na inaasahan na mag-triple hanggang 2017.

Bago pa man sila makalakad, ang ilang mga bata ay sumusunod sa digital na mga yapak ng kanilang mga magulang.

Ayon sa isang 2015 pag-aaral, hanggang sa kalahati ng mga maliliit na bata ay gumamit ng mga smartphone at tablet sa ilang mga paraan bago ang kanilang unang kaarawan. Sa edad na 2 taong gulang, higit sa isa sa apat na mga bata ang gumagamit ng mga mobile device nang hindi bababa sa isang oras sa isang araw. Kadalasang ginagamit ng mga magulang ang mga aparatong ito upang kalmado o aliwin ang kanilang sanggol o sanggol habang abala sila sa paggawa ng mga gawain sa bahay o pagpapatakbo ng mga gawain, ipinakita ang pag-aaral.

Sa kabila nito, isiniwalat ng pag-aaral na marami sa mga parehong magulang ay nag-aalala tungkol sa paggamit ng mobile media ng kanilang anak - sinasabi na hindi nila alam kung paano ilayo ang aparato mula sa kanilang anak, kung paano hatulan ang mabuti o masamang app o kahit paano upang maiinteres ang kanilang anak sa hands-on, interactive na paglalaro kasama ang mga magulang, tagapag-alaga, kapatid o iba pang mga bata.

Kahit na ang huli na si Steve Jobs, na nagbigay inspirasyon sa pang-araw-araw na paggamit ng mobile media para sa isang buong henerasyon, ay lumitaw upang ibahagi ang mga alalahanin ng magulang tungkol sa paggamit ng tech ng kanyang mga anak: mga kainan ng pamilya sa kanyang tahanan ay walang mga iPad.

At habang ang mobile media ay sapat na malakas upang dalhin ang malayo sa mundo sa palad, maaari din nating itulak ang pinakamalapit sa atin. Ang kababalaghang ito ay nakuha sa isang kamakailang eksibit na may karapatan "Inalis" sa pamamagitan ng litratista na si Eric Pickersgill.

Ang mga digital na aparato ay maaaring magbigay ng mahahalagang tool para sa pagiging magulang, pati na rin. Kasama dito: ang mga pagpapakilala sa kalendaryo sa mga nagtuturo sa preschool, video-conferencing sa mga sitwasyon ng co-parenting, pagkuha ng video ng mga unang hakbang ng isang sanggol, pagrekord ng isang pagbati sa kaarawan para sa mga lolo't lola, panonood ng isang how-to-video upang turuan ang iyong sanggol na itali ang kanilang sapatos, streaming isang playlist ng mga lullabies, paghahanap ng isang pangkat ng suporta ng magulang sa social media at pag-aayos ng isang petsa ng pag-play.

"Maaari kang mahila para sa pag-text at pagmamaneho ng kotse. Pupunta ba kami sa hinaharap kung saan maaari kang mabanggit para sa pag-tweet habang pagiging magulang? " - Judith Carey-Fisher

At tulad ng "Sesame Street" na nagdala ng pag-aaral ng mga titik at numero sa pamamagitan ng mga screen ng telebisyon ng milyun-milyong mga maliliit na bata, mayroong mananaliksik pagsasagawa ng mga pag-aaral na nagpapakita na ang mobile media ay maaaring magkaroon ng positibong pang-edukasyon na epekto sa mga maliliit na bata.

Ang ilang mga eksperto sa edukasyon tulad ng Susie Grimm ay nakita na nangyari ito nang una.

"Kung sinadya at naaangkop na ginamit, ang mga digital na aparato at teknolohiya ay maaaring suportahan ang pag-aaral at pag-unlad ng kasanayan sa pagkuha ng bokabularyo (lalo na para sa mga nag-aaral ng dalawahan), nilalamang matematika, pag-uugali sa panlipunan at pangunahing mga kasanayan sa pagbasa," sabi ni Grimm, ang Maagang Learning Manager sa PBS SoCal, kanino Handa nang Alamin Ang programa ay nagbibigay ng karanasan sa digital / tech sa pamamagitan ng mga pagawaan ng mga magulang sa buong Timog California. "Ngunit tulad ng mga hands-on na aktibidad, higit na matututunan ng mga bata kapag ang mga magulang ay nakikibahagi din. Ang co-view at co-playing ay nag-aalok ng pinakamahusay na pagkakataong matuto sa mga digital na aparato. "

* * *

Habang maaaring tumagal ng maraming taon upang maunawaan ang pangkalahatang epekto ng "pagiging magulang ng iPad", kinikilala ng First 5 LA ang patuloy, kritikal na pangangailangan para sa pakikipag-ugnay ng magulang at anak sa pamamagitan ng pagpopondo ng isang bilang ng mga pagkukusa na nagtataguyod ng pakikipag-ugnayan ng magulang sa kanilang mga anak, ibang mga magulang at kanilang mga komunidad. Karamihan sa mga hakbangin na ito ay kasama sa mga Pamilya at Komunidad na Target na Mga Kinalabasan na lugar sa Plano ng Strategic na Unang 5 LA 2015-2020.

Ang isang pagsisikap na inspirasyon ng magulang ay hihilingin sa mga tatay at nanay na na-adik sa digital na i-unplug lamang.

Sa susunod na buwan, ang mga city kiosks, bus at storefronts sa Long Beach ay magdadala ng mga poster, flyer at palatandaan na hinihimok ang mga magulang at tagapag-alaga na "alisin" ang kanilang mobile media upang makapaglaro, magluto, sumayaw, basahin at galugarin ang mga bata na may edad 0 hanggang 3. Ang magtatampok din ang kampanya ng maiikling video ng mga lokal na magulang na kumakalat ng mensahe sa social media at mga lokal na website.

Bilang bahagi ng paunang $ 20,000 na pamumuhunan ng First 5 LA, ang kampanyang pang-edukasyon sa publiko na ito ay isang proyekto na kinilala sa pamayanan sa ilalim ng Long Beach Child Abuse at Neglect na pagtutulungan sa loob ng Pinakamahusay na Simula Pakikipagtulungan sa Central Long Beach Community. Matatagpuan sa 14 na rehiyon sa buong Los Angeles County, Pinakamahusay na Simula ay isang inisyatiba na batay sa lugar na isa sa mga pamumuhunan sa pirma ng Unang 5 LA.

Si Judith Carey-Fisher, co-founder ng Connecting the Dots Group, ay ang consultant na pinapabilis ang kampanya sa edukasyon sa publiko. Tulad ng ipinaliwanag niya: "Ang kampanya ay idinisenyo upang matulungan ang pagbuo ng kamalayan sa mga magulang at tagapag-alaga kung paano ang mga digital na aparato, kung ang labis na paggamit hanggang sa punto ng pagkagambala, ay maaaring makapinsala sa kagalingan ng kanilang mga anak."

Idinagdag Carey-Fisher: "Maaari kang makakuha ng para sa pag-text at pagmamaneho ng kotse. Pupunta ba kami sa hinaharap kung saan maaari kang mabanggit para sa pag-tweet habang pagiging magulang? "

Mas malayo sa hilaga, mga miyembro ng Pinakamahusay na Simula Ang mga Pakikipagtulungan sa Komunidad mula sa buong Los Angeles County ay nagtipon kamakailan upang hikayatin ang isang iba't ibang uri ng pakikipag-ugnayan ng magulang at anak.

"Sa panahon ngayon ng advanced na teknolohiya, ang mga magulang ay madalas na inaabot sa isang bata ang isang iPad o isang telepono upang matulungan ang kanilang anak na matuto o mapanatili silang aliwin," sinabi ng First 5 LA Communication and Marketing Officer na si Sheila Rodriguez. “Mahalaga na ang mga magulang at anak ay magkakasamang umabot din sa mga libro. Ang paggastos ng kalidad ng oras sa pagbabasa sa mga bata ay nagpapasigla sa kanilang imahinasyon at, higit sa lahat, lumilikha ng pangmatagalang alaala kasama ng kanilang mga magulang. "

Tumulong si Rodriguez sa pag-ugnay ng isang kaganapan na gaganapin ng Pinakamahusay na Simula Panorama City at Mga Kapwa (PCN) at ang Los Angeles Public Library upang ipakita ang iba pang Basahin ang Malakas na Pagsasanay Pinakamahusay na Simula Pakikipagtulungan sa Komunidad. Tulad ng nagawa ng PCN, ang layunin ay upang sanayin ang mga kasapi sa pakikipagsosyo - karamihan sa mga ito ay mga magulang - sa kung paano pinakamahusay na basahin nang malakas kasama ang mga bata at hikayatin silang magsimulang magbasa ng mga programa para sa mga maliliit na bata sa kanilang mga komunidad.

Partikular na nasiyahan ang mga magulang sa pagbasa ng Pindutin dito, na naglalarawan - literal - na ang isang libro ay maaaring maging kasing interactive ng isang digital device.

"Ito ay isang bagay upang gawing katamtaman ang aming paggamit ng teknolohiya," sinabi ng miyembro ng PCN na si Veronica Montano-Sanchez tungkol sa libro. "Kung darating sa atin ang pagbabasa sa ating mga anak o naglalaro sa teknolohiya, mas gusto nila ang pakikipag-ugnayan ng tao."

Idinagdag ang psychologist na Freed: "Ang pakikipagsabwatan sa isang bata at isang libro ay isang mahiwagang karanasan na nagtataguyod ng pag-unlad ng wika at - dahil binubuhay ng magulang ang kuwento - binubuo ang pagkakabit ng mga bata sa mga magulang."

"Kung ito ay darating sa amin sa pagbabasa sa aming mga anak o naglalaro sa teknolohiya, mas gusto nila ang pakikipag-ugnayan ng tao" - Veronica Montano-Sanchez

Si Diane Olivo-Posner, kumikilos na punong aklatan ng Children's Services sa Los Angeles Public Library, ay nagsabing ang pagbabasa sa isang bata ay maaaring makaapekto sa kanilang hinaharap na antas ng pagbasa at pagsulat: "Kung alam ng mga bata ang walong mga nursery rhymes sa pamamagitan ng kanilang edad na 4, sila ay karaniwang ang pinakamahusay na mga mambabasa sa oras na sila ay 8. "

Ang isa sa mga kalahok sa Read Aloud Training ay si Enedina Meza, na nagkakaroon ng problema sa Facebook sa kanyang asawa. Bilang isang miyembro ng Pinakamahusay na Simula El Monte / Timog El Monte, nagsimula na siyang makilahok sa iba pa Pinakamahusay na Simula mga pagsasanay tungkol sa pakikipag-ugnay ng magulang. Kinuha niya ang natutunan tungkol sa walang mga cell phone sa mesa pauwi sa kanyang asawa.

"Sinabi niya, 'Tama ka, tama ka,'" naalala ni Meza. "Ngayon inilalagay niya ang telepono at tumutulong sa umaga, inihahanda ang mga bata para sa paaralan. "Niyayakap pa niya sila, sinabi sa kanila na mahal niya sila at dinadala ang isa sa kanila sa paaralan. Ngayon ay nagtatrabaho kami bilang isang koponan. ”

Habang ang mga pagsulong sa mga digital na aparato ay nagtutulak sa maraming mga tao na mag-online, ang isang First 5 LA na pamumuhunan ay naglalarawan ng kahalagahan ng mga mapagkukunang offline na may hands-on na diskarte: mga handout.

Mula noong 2013, ang Unang 5 LA ay nagbigay ng pagpopondo para sa Paunti-unti programa sa kahandaan sa paaralan, na tumutulong sa mga bata na maghanda para sa kindergarten sa pamamagitan ng paghikayat sa mga magulang na magbigay ng isang mayamang kapaligiran sa literacy sa bahay. Anim na taon ng unang 5 LA, ang $ 30 milyong pamumuhunan ay nagsisilbi sa 60,000 natatanging mga kalahok taun-taon sa pamamagitan ng 10 Babae, Mga Sanggol at Mga Bata (WIC) mga sentro sa buong Los Angeles County.

Sa panahon ng apat na pagbisita sa mga kalahok na mga sentro ng WIC bawat taon, ang mga ina at tagapag-alaga ay tumatanggap ng mga materyal na pang-edukasyon sa pag-unlad ng kanilang anak at isang aklat na naaangkop sa edad para sa kanilang anak. Habang ang karamihan sa mga materyales ay dinisenyo upang mapalakas ang maagang literasi, kung minsan maaari silang humantong sa isang pagtuklas na nagbabago sa buhay.

Ilang buwan na ang nakalilipas, napansin ni Miriam, isang ina na may dalawa sa Commerce, na ang kanyang 2-1 / 2 taong gulang na anak na lalaki ay hindi nakakatugon sa mga milyahe para sa kanyang edad ayon sa Little By Little handouts.

"Hindi siya nakikipag-usap sa peek-a-boo at hindi siya pandiwang sa oras na nagsasalita siya ng 30 o 40 salita," naalala ni Miriam. "Ang mga handout ay nagpahalata sa akin na siya ay nasa likuran."

Inihayag ng mga pagsusuri na ang kanyang anak na lalaki ay may banayad na autism. Naipasok siya ni Miriam sa speech therapy at isang klase sa Mommy & Me. Ngayon, sinabi niya, ang kanyang anak ay nagsasalita ng maraming mga salita.

"Maraming mga first-time mom na kagaya ko na hindi alam kung saan dapat developmental ang kanilang mga anak," sabi ni Miriam. "Ang mga handout na iyon ay tumutulong sa amin na malaman kung paano matutulungan ang aming mga anak. Natutuwa akong nakita ko nang maaga ang isyu upang magkaroon siya ng pagpapabuti sa oras na siya ay pumasok sa paaralan. "

* * *

Ang Unang 5 LA ay magpapatuloy na nagtataguyod ng pakikipag-ugnayan ng magulang sa kanilang mga anak, iba pang mga magulang at kanilang mga pamayanan sa pamamagitan ng iba't ibang mga bago at nagpapatuloy na mga kampanya, pagtatanghal at proyekto:

• Ang Kampanya ng Pampublikong Edukasyon sa Pagpapalakas ng Pamilya sa buong county ay magsisimula sa iba't ibang stream ng media ngayong tagsibol upang isulong ang kamalayan sa mga magulang at tagapag-alaga sa mga salik na nagpoprotekta, na humihikayat ng positibong pagbabago sa kanilang pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan sa kanilang anak, social network at komunidad.

• Tatalakayin ng isang panel ng mga eksperto ang First 5 LA Board of Commissioners sa Mayo upang tuklasin ang maraming aspeto ng pakikipag-ugnayan sa pamilya at ang epekto nito sa gawain ng First 5 LA, mula sa pagtataguyod ng bonding at attachment sa pagbuo ng matatag na komunidad at pagbabago ng mga sistema na nakakaapekto sa kalusugan ng mga bata at kahandaan sa paaralan.

• Mula sa "Parent Cafes" hanggang sa mentoring para sa mga batang magulang, mga proyektong kinilala ng komunidad na may mga koneksyon sa lipunan bilang pangunahing resulta ay pinagtibay sa Pinakamahusay na Simula Pakikipagtulungan sa Komunidad ng Compton / East Compton, Metro LA, Panorama City at Mga Kapwa, Watts / Willowbrook at Wilmington.

• Libre ang unang 5 LA, kada quarter Patnubay sa Magulang, naipamahagi sa mga sentro ng WIC, nagbibigay ng mga tip sa pagiging magulang, mga milestones sa pag-unlad ng bata at mga kasiyahan na aktibidad upang makisali sa mga maliliit na bata.

• Unang 5 LA bagong website ng pagiging magulang may kasamang lahat ng nilalaman ng pagiging magulang ng First 5 LA sa isa, madaling i-access na lokasyon na may maraming mga paksa, at may kasamang bagong, matatag na kalendaryo ng kaganapan sa pamilya at mga kupon na magiliw sa pamilya.

• Nagtatampok ng mga dalubhasang bisita, First 5 LA's Twitter Chat, # First5Chats, gaganapin sa unang Martes ng bawat buwan. Ang bawat isa ay nagbibigay ng isang pagkakataon para sa mga kasosyo at magulang na talakayin ang mga paksa sa online na mahalaga sa isang bata na handa na magtagumpay sa kindergarten, mula sa pagkaya sa mga tantrums hanggang sa paggamit ng teknolohiya sa paligid ng mga maliliit na bata.

Ang isa sa mga dumalo sa First 5 LA Twitter Chat sa interactive media na ginagamit sa paligid ng mga maliliit na bata ay si Amberlyn Garrubba, ang ina na adik sa social media mula sa Palmdale na masyadong hinimok sa kanyang telepono upang itulak ang kanyang mga anak sa swing ng palaruan.

Kakatwa, sa pamamagitan ng social media nalaman ni Garrubba kung paano magtakda ng isang halimbawa para sa paggamit ng mga digital device ng kanyang mga anak.

"Kailangan kong magtakda ng isang malusog na halimbawa sa tech para sa kanila, at dahil natututo ang mga bata sa pamamagitan ng halimbawa, kinailangan kong sanayin kung ano ang ipinangaral ko sa kanila." - Amberlyn Garrubba

"Tinulungan ako ng Twitter Chat na mapagtanto na kailangan ko ng mga oras na limitasyon sa aking sarili," sabi niya. "Kailangan kong magtakda ng isang malusog na halimbawa sa tech para sa kanila, at dahil natututo ang mga bata sa pamamagitan ng halimbawa, kinailangan kong sanayin kung ano ang ipinangaral ko sa kanila."

Ngayon, ang mga anak ni Garrubba ay may mga limitasyon sa oras para sa paggamit ng mga digital na aparato ng pamilya, na mayroong mga kontrol ng magulang upang maiwasan ang pag-pop up ng pang-nasa hustong gulang na nilalaman. Hinihikayat niya at ng kanyang asawa ang kanilang mga anak na pang-edukasyon at malikhaing paggamit ng mobile media, kasama ang mga larong naaangkop sa edad.

Para sa kanyang bahagi, natutunan ni Garrubba na mag-tweet nang mas kaunti at higit pa sa magulang.

"Matagal bago ko masira ang ugali na ito, tanggalin ang mga app mula sa aking telepono at hindi paganahin ang mga notification," sabi niya. “Hindi ko na dinadala ngayon ang aking telepono kahit saan at isinasara ko ito nang madalas. Walang mga aparato sa talahanayan o pang-araw-araw na pag-andar. Nararamdaman kong nalampasan ko ang aking pagkagumon sa tech at inaasahan kong hindi nito matupok ang aking mga anak balang araw.

* * *

Paano mo pinakamahusay na magagamit ang mga screen mula sa mga smartphone at tablet sa mga computer at TV upang makatulong sa proseso ng pagiging magulang? (Ang aming dadalhin: Maging kasalukuyan hangga't maaari habang pagiging magulang, at maghintay hanggang sa ang mga bata ay natutulog bago gumastos ng oras sa online.) Ang mga digital na platform ay nag-aalok sa mga magulang ng mga bagong paraan upang malaman, kumonekta at lumago. Narito ang ilang mga mapagkukunan sa online para sa mga magulang sa LA County upang galugarin:

• Pagbisita 211la.org/#prev upang maiugnay sa mga serbisyong kinakailangan ng mga pamilya para sa kanilang sarili o kanilang mga anak, kabilang ang pangangalaga sa kalusugan at mga serbisyong pangkalusugan sa isip.

• Pagbisita publichealth.lacounty.gov/mch/LAMOM/LAMOM.htm, kung saan maaaring ma-access ng mga nanay ang impormasyon sa pagpipigil sa pagbubuntis, kalusugan sa pag-iisip, pagtagumpayan ang mga hadlang sa kalusugan, stress at nutrisyon.

• Bisitahin ang TIES (Training, Intervention, Education, and Services for Families) ng UCLA satiesforfamilies.ucla.edu/resource_father.aspx para sa impormasyon sa iba`t ibang mga isyu at programa sa pagiging magulang.

• Bisitahin ang website ng pagiging magulang ng First 5 LA sa First5LA.org/parenting para sa mga mapagkukunan, balita, tip, paraan upang kumonekta sa ibang mga magulang, impormasyon, at nakakatuwang ideya para sa mga aktibidad at higit pa.