10 Mga Tip para sa Mga Bagong Tatay

Bilang kapwa isang ama ng tatlong maliliit na bata at ang editor ng blog para sa Los Angeles Dads Group, ang nag-iisang pangkat na all-dads sa LA County, tinanong ko ang katanungang ito ng marami mula sa mga magiging tatay: "Kaya, ano ito Talaga gaya ng?"

Kaya't, habang nilalamon ko ang mga crackers ng peanut butter sandwich crackers ng aking mga anak pagkatapos na matulog silang lahat (iyon ang lihim na ginagawa ng mga tatay!), Narito ang aking totoo, matapat na mga tip sa pagiging isang bagong magulang (na maaaring hindi mo mabasa tungkol sa isang libro):

Ikaw ay kung ano ang kinakain mo! Isa yata akong peanut butter sandwich, ha? Mahirap makuha ang lahat ng gulay, mahusay na protina at bitamina kapag tumatakbo ka sa paligid ng bilog. Karamihan sa atin ay nais lamang kumain ng junk food sa pagtatapos ng araw. At hindi ko lang pinag-uusapan ang tungkol sa mga bata! Kapag ang aking asawa ay buntis, ipinaliwanag ng aming mga komadrona na kailangan niya upang makakuha ng isang tiyak na halaga ng mga bitamina, protina, at iba pang malusog na bagay sa kanyang diyeta para sa aming lumalaking sanggol. Ngunit sa pagitan ng kanyang masarap na pagkain, kawalan ng ganang kumain, at, well, buhay ... mahirap gawin. Kaya't nagsimula akong gumawa ng mga pagyugyog sa lahat ng mga hindi magandang bagay na hindi niya nais na kumain, na nakamaskara ng lahat ng masarap na bagay na gusto niya. At ngayon na ang aming mga anak ay lumalaki at ayaw kumain ng kanilang mga gulay, sinisilip ko ang mga bagay tulad ng spinach sa aming umaga shake upang matiyak na nakakakuha sila ng sapat na mga gulay at iba pang masustansiyang pagkain sa kanilang diyeta Kaya ang tip # 1 ay makakuha ng isang mahusay na blender at suriin ang Weelicious Smoothie Project para sa magagandang ideya.

Huwag kay Don Draper! Ang mga araw ng Mad Men ay patay na - ang mga tatay ay wala nang magawa nang mga nanonood, naninigarilyo sa silid ng paghihintay habang ang aming mga kasosyo ay nagtatrabaho palayo sa silid ng ospital. At, ang totoo, ayaw namin. Ang mga tatay ay dapat na isang bahagi ng karanasan sa kapanganakan sapagkat, aba, ito ang aming anak! Tanungin ang sinumang ama tungkol sa unang pagkakataong nakilala nila ang kanilang anak at ginagarantiyahan ko na ito ay isang nakapagtataka na karanasan. Nais mong maging doon upang suportahan ang iyong kasosyo at makilala ang iyong sanggol sa unang pagkakataon. Pumunta sa lahat ng iyong appointment ng doktor o ampon at magtanong upang malaman mo kung ano ang aasahan sa unang araw na iyon, sapagkat ito ay magiging isang karanasan na hindi mo makakalimutan.

Maghanap ng isang mahusay na yaya. O dalawa. O tatlo. Simulang maghanap ngayon para sa mga yaya dahil palagi kang naghahanap. Julie Andrews sa Ang Sound ng Music wala sa totoong buhay. At kahit na mayroon kang suporta sa pamilya, hindi sila laging magagamit. Humanap ng mga yaya na maaari mong pagkatiwalaan nang sa gayon ay makalusot ka upang makapanood ng pinakabagong Star Wars pelikula o kumuha lamang ng kagat upang kumain ng sama-sama (o nag-iisa!) nang hindi nakakakuha ng pagkain sa buong iyo. At ito ay nagkakahalaga ng pagbabayad ng kaunting labis upang magkaroon ng isang kwalipikadong nanonood ng iyong sanggol. Ang mga mag-aaral na nag-aaral para sa isang degree sa edukasyon ay palaging isang ligtas na pusta dahil sila ay karaniwang naghahanap ng part-time na trabaho at nais na makakuha ng karanasan sa pagtatrabaho sa mga bata ng iba't ibang edad.

Ang California ang may pinakamahusay na patakaran sa pag-iwan ng pamilya sa bansa. Gamitin ito. Hindi lamang kami nakatira dito para sa mahusay na panahon at hindi kapani-paniwala na pagkain. Nangyari ang California na pinakamahusay na lugar sa bansa para sa pagpapalaki ng mga bata dahil sa bayad na pag-iwan ng pamilya. Maraming mga bagong ama ang naniniwala na ang bayad na pag-iwan ng pamilya ay para lamang sa mga bagong ina. Ito ay isang malaking maling kuru-kuro. Bilang isang empleyado, nagbabayad ka sa programa at maaaring makakuha ng 60-70 porsyento ng iyong suweldo hanggang sa anim na linggo. At maaari mo itong paghiwalayin - hindi mo kailangang kunin lahat nang sabay-sabay (sa katunayan, inirerekumenda kong kumalat ito sa loob ng 12 buwan). Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa programa at makalkula ang iyong lingguhang benepisyo sa pamamagitan ng pag-check sa Website ng Kagawaran ng Pag-unlad ng Trabaho ng Estado ng California.

Sumali sa LA Dads Group! Alam ko na ito ay isang walang kahihiyan na plug, ngunit sa totoo lang, ikaw ay magiging isang mas mahusay na magulang kung mayroon kang isang network ng iba pang mga tatay na gumugol ng oras. Sinabi ng agham. Libre ang pagiging miyembro at ginagawa namin ang lahat mula sa night out ng mga ama hanggang sa mga petsa ng paglalaro ng pamilya.

5 pm ay hindi na Happy Hour. 5 am ang iyong bagong masayang oras. Sa loob ng isang buong taon, ang aking anak na lalaki ay magising sa pagitan ng 4:45 at 5:30 ngumiti, puno ng lakas at handang kunin ang araw. Iyon ang ideya niya ng happy hour. Sa halip na matakot sa katawa-tawa na tawag sa paggising, ituring ito bilang isang pagkakataon sa isang masyadong mabaliw na mundo upang gumastos ng oras sa kalidad kasama ang iyong anak dahil, magtiwala ka sa akin, 5 pm ay tiyak na hindi na masayang oras. Ito ay halos palaging ang oras kung kailan ang iyong anak ay naging isang galit na galit na kailangang kumain, maligo at matulog (dahil magising sila ng 5 am!). Paumanhin na masira ito sa iyo, ngunit ang iyong mga araw ng pag-inom kasama ang mga kasamahan pagkatapos ng trabaho ay tapos na, na magdadala sa akin sa aking susunod na tip ...

Mag-ehersisyo at kumain kasama ang iyong mga anak. Akala mo mayroon kang sapat na mga dahilan ngayon upang hindi mag-ehersisyo? Napalampas ulit ng tanghalian dahil sa pinaghirapan mo? Maghintay ka lang hanggang sa magkaroon ka ng mga anak! Ang ehersisyo o pag-upo upang kumain ng isang buong pagkain ay isang bagay na bihira. Kaya bakit hindi gawin ito sa iyong mga anak? Gumising ba si baby ng 5 am? Bigyan ng pahinga ang iyong kapareha at dalhin ang iyong sanggol para sa isang takbuhan, paglalakad o pagbisikleta. Nakapag-ehersisyo ka at baka matutulog mo lang sila. At ang pag-upo at pagkain kasama ang iyong anak ay nagtatakda ng mga magagandang ugali para sa paglaon, ngunit tinitiyak na mayroon kang kaunting oras sa kalidad sa kanila.

Huwag bilhin ang lahat ng mga bagay (ilan lamang sa mga ito). Ang pamimili para sa isang bagong sanggol ay tulad ng pagiging isang sertipikadong maninisid o amateur na litratista. Tulad ng marinig ng isang tao ang salitang "sanggol" ay makukumbinsi ka nila na gumastos ng libu-libong dolyar sa gamit na hindi mo kailanman gagamitin. Matapos ang tatlong bata, nalaman ko na ang kailangan mo lang para sa isang paglalakbay ay: 1) pagkain at tubig (bilang ng suso!), 2) mga lampin at punas, 3) labis na mga damit para sa mga pagbabago o paglalagay ng layering (kahit na opsyonal iyon sa tag-araw , ngunit lather sa sunscreen), at 4) isang mahusay na carrier ng sanggol. At ito ang Timog California, kaya malamang na kailangan mo ng magandang upuan sa kotse (bagaman ang aking mga anak ay gustung-gusto sumakay sa bus o tren). Tanungin ang mga tatay na may mga anak kung aling carrier ang ginamit nila para sa kanilang sanggol o pumunta sa isang baby show (oo, alam ko, mas gusto ko rin na sa laro ng Dodgers!) At subukan ang ilang mga carrier ng sanggol upang makahanap ng isa na talagang pakiramdam komportable habang suot ang iyong sanggol.

Gumawa ng mga desisyon ngayon sa digital na bakas ng paa ng iyong sanggol. Nakatira kami sa digital age at mahalagang magpasya kung paano mo gagamutin ang mga imahe ng iyong (mga) anak. Nakita ko ang mga malikhaing ideya kasama ang mga pribadong account sa Gmail kung saan nagpapadala ang mga magulang ng mga tala at larawan sa kanilang anak kung sapat na sila para sa email. Ang iba ay nagpapanatili ng isang mas pampublikong profile para makita ng pamilya at mga kaibigan. Lumikha lamang ng isang system na gumagana para sa iyong pamilya, dahil gugustuhin mong ibahagi at i-save ang lahat ng mga nakatutuwang larawan ng iyong sanggol.

At sa wakas ..... Maging iyong sarili! Mahalin ang iyong anak nang walang pasubali at maging ang iyong sarili - iyon ang dalawang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin para sa kanila (at para sa iyo!). Hindi mahalaga kung gaano ka maramdaman ang pagiging magulang, nakuha mo ito, tatay.

Eli Lipmen

Eli lumaki sa Bermuda at nanirahan sa Los Angeles. Siya ay tatay-ng-tatlo, manlalakbay sa buong mundo, di-nagtutubong direktor, at Komisyonado sa Lungsod ng Los Angeles. Sumulat siya tungkol sa pagiging isang ama para sa Grok Nation at City Dads Group. Karaniwan mong mahahanap mo siya na naglalakad, nagbisikleta o sumakay sa pampublikong sasakyan kasama ang kanyang dalawang anak. Mahahanap mo siya sa kaba at Instagram.

Ang LA Dads Group ay isang libreng mapagkukunan para sa mga tatay sa Los Angeles. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga hinaharap na kaganapan sa Meetup o kumuha ng mga tip sa kanilang Blog, Sa Facebook, kaba, O Instagram

.

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin