Ang Koneksyon sa Pagkain: Pagbibigay at Pagkuha


Ang bakasyon ay tungkol sa mga kaibigan, pamilya at pamayanan. Kahit na sa panahon ng isang pandemya, nag-aalok sila ng mga pagkakataon na turuan ang mga bata tungkol sa pagbibigay at pagbabahagi. Habang ang mga hamon sa seguridad ng pagkain ay totoo at tumataas, ang pagkonekta sa iba sa pamamagitan ng pagkain ay isang tradisyon na cross-culture sa Los Angeles at sa buong mundo. Narito ang mga paraan upang ipagdiwang ang panahon sa pamamagitan ng pagbibigay at pagkuha ng mabuti, masustansyang pagkain:

  • Ayusin ang isang kapalit na makabuo ng kapalit. Kung mayroon kang masyadong maraming mga avocado at ang iyong kapit-bahay ay lumubog sa citrus, magsama bilang isang pamayanan sa isang swap upang ibahagi ang bigay. Maghanap ng mga ideya kung paano ito gawin dito: Paano Mag-organisa ng isang Pagpalitin ng Pagkain.
  • Donate labis na prutas sa likod-bahay.  Ang Food Forward ay nag-aani at namamahagi ng prutas mula sa mga backyard tree sa Los Angeles hanggang sa mga lugar na food bank. Matuto nang higit pa tungkol sa pagbibigay o pagboboluntaryo sa http://foodforward.org, o tawagan ang Fruitline sa (818) 530-4125. 
  • Bigyan at kunin. Bisitahin ang isa sa mga fridge ng komunidad na lumalabas sa LA upang kunin ang kailangan mo at ibigay ang maaari mong makuha. Upang makahanap ng isang LA Community Fridge na malapit sa iyo at / o malaman kung paano ka makakatulong sa hindi pangkaraniwang, lahat-ng-boluntaryong programa ng pamayanan, sundin www.instagram.com/lacommunityfridges/ sa Instagram.
  • Galugarin ang Cal-Fresh at iba pang mga benepisyo. Ang CalFresh at iba pang mga programa ay narito upang matulungan kang makakuha ng mabuti, sariwang pagkain para sa iyong pamilya sa mga tindahan at merkado ng mga magsasaka sa Los Angeles County. Upang matuto nang higit pa, bisitahin https://dpss.lacounty.gov/en/food/calfresh.html
  •  Gumamit ng isang bangko ng pagkain sa LA County.  Maraming mga bangko ng pagkain ang bukas para sa negosyo upang makapagbigay ng pagkain kay Angelenos. Dagdagan ang nalalaman sa https://www.lafoodbank.org/find-food/pantry-locator.
Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin