Ang Koneksyon ng Komunidad at Pagiging Magulang

Ano ang kahulugan ng iyong pamayanan sa iyo at sa iyong pamilya? Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik ang isang malakas na pakiramdam ng "lugar" at mga koneksyon sa isang pamayanan ay maaaring makatulong sa mga tao na makayanan ang mga mahirap na oras - at gawing mas masaya sila sa pangkalahatan. Sa katunayan, ang mga taong pakiramdam na konektado sa kanilang mga kapit-bahay at mga komunidad ay nag-uulat ng mas kaunting mga pisikal na problema, mas positibong emosyon, at mas kaunting pagkapagod sa kapwa mga masasayang panahon at masasama.

At para sa mga bata at pamilya, ang mga benepisyo ng koneksyon sa pamayanan ay dramatiko. Matindi at tuloy-tuloy na ipinapakita ang pananaliksik kapag ang mga magulang, pamilya at pamayanan ay nagsasama upang suportahan ang pag-aaral, ang mga mag-aaral ng lahat ng edad ay mas mahusay na gumanap at ang mga paaralan ay nagpapabuti. Nagsisimula ito sa pamamagitan ng pagiging kasangkot bilang isang boluntaryo sa paaralan ng iyong anak at makilala ang ibang mga magulang, guro, at tagapangasiwa. Kapag ang mga magulang ay naging aktibong kalahok at tagapagtaguyod, positibong maimpluwensyahan nila ang mga pagkakataon sa edukasyon ng kanilang mga anak.

Narito ang ilang iba pang mga ideya para sa pagkonekta sa iyong komunidad:

  • Lakad pa. Ang paglalakad ay hindi lamang mahusay na ehersisyo ngunit nakakatulong din ito sa iyong pamilya na makilala ang iyong kapitbahayan, nakikita itong naiiba kaysa sa ginagawa mo mula sa isang kotse. Ang pagtuklas ng mga bagong lugar na magkakasama ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam ng isang koneksyon sa iyong komunidad.
  • Mamili at kumain nang lokal. Mamili sa mga merkado ng mga magsasaka, at bumili sa mga lokal na tindahan na pag-aari at restawran upang suportahan ang iyong komunidad.
  • Kilalanin ang iyong mga kapit-bahay. Ang isang kaaya-ayang ugnayan sa mga kapitbahay ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon at makakatulong na magbigay ng kaligtasan sa iyong tirahan.
  • Magpakita. Kung ikaw ay isang kalahok o bolunter, na nagpapakita para sa mga kaganapan sa iyong komunidad - mula sa isang block party hanggang sa isang pagdiriwang ng pamayanan hanggang sa isang pagpupulong sa paaralan - ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na konektado ka sa iyong komunidad.
Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin