Ang Silver Linings ng 2020


Ang 2020 ay naging hamon sa pananalapi, panlipunan at emosyonal, at marami sa atin ang magiging masaya na iwan ito. Gayunpaman, sulit na tandaan ang matapat sa kabutihan positibo na maaaring dumating sa amin paraan bilang direktang resulta ng mga paghihirap na naharap namin:

  • Naging mas marami kami mapagbigay kasama ang ating mga kaibigan at kapitbahay. Sinuportahan namin ang mga samahang pangkawanggawa, kahit sa mga mahihirap na panahong ito, at nagbago upang suportahan ang mga negosyo na pagmamay-ari ng lokal at minorya.
  • Na namin gumugol ng mas maraming oras sa labas.
  • Natutunan namin o nahasa ang kasiya-siya, praktikal na kasanayan tulad ng pagluluto sa hurno, paghahardin at mga handcraft. Nakapag-develop din kami - at nagtuturo sa aming mga anak - kabanatan. At nakita naming yumayabong ang aming pagkamalikhain sa paglutas ng mga bagong problema.
  • Nag-enjoy kami ng sobra down-time kasama ang ating mga pamilya. Maraming ang mga bata ay umuunlad sa panahon ng quarantine, at masaya na magkaroon ng higit na pakikipag-ugnayan sa kanilang mga tatay.
  • Niyakap namin ang pag-aalaga sa sarili. Oo naman, lagi kaming sinabi ang pag-aalaga sa sarili ay mahalaga, ngunit sa mga panahong ito mas maraming mga tao ang mahalaga talaga paglalaan ng oras para sa kanilang sarili, kung ito ay isang panandaliang pag-aayos (isang paliguan, isang decadent dessert, isang binge-relo) o isang bagay na binabawasan ang stress sa pangmatagalang (pagmumuni-muni, pagtakbo, paggawa ng yoga, nag-aampon ng aso, O paggawa ng sining).
  • Mas binigyan namin ng mas mahusay na pansin ang mundo sa paligid namin. Inilatag ng COVID-19 ang ilan sa aming mga problemang systemic, at marami sa atin ang napunta Aktibismo. Mas maraming tao ang bumoto sa halalan sa Estados Unidos ngayong taon.
  • Lumaki kami sa pasasalamat. Mas pinahahalagahan namin ang mga kaibigan at pamilya kaysa dati. At tinuruan din kami ng 2020 na makita ang mga regalong likas sa pagbagal at higit na pagtuon sa aming mga pangunahing halaga. "Kapag ang buhay ay matamis," tulad ng paalala ng manunulat na si Shauna Niequist, "sabihin salamat at ipagdiwang. At kapag mapait ang buhay, sabihin salamat at lumago. ”
Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Anak na Anak: Malinaw ang Paningin Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Pag-screen sa Kalusugan noong Pebrero ay Mababang Buwan ng Pagkilala sa Pangitain - at isang magandang panahon upang, mabuti, mag-focus sa malusog na paningin ng iyong anak at iba pang paglago at pag-unlad, kahit na nagpatuloy ang pandemya at paglayo ng panlipunan. Maaari itong ...

Mga Patnubay sa Bagong Pandiyeta sa Estados Unidos para sa Mga Sanggol at Mga Bata: Laktawan ang Asukal

Mga Patnubay sa Bagong Pandiyeta sa Estados Unidos para sa Mga Sanggol at Mga Bata: Laktawan ang Sugar Sugar ay hindi gaanong kaibig-ibig para sa kalusugan ng mga sanggol at mga bata, ayon sa mga bagong alituntunin sa pagdidiyeta para sa mga Amerikano mula sa Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos. Sa katunayan, inirekomenda ng ulat na ang mga sanggol ay walang naidagdag ...

Pebrero 2021 Mga Libro

Pebrero 2021 Mga Libro

Pebrero 2021 Mga Libro Pebrero ay Buwan ng Kasaysayan ng Itim! Ipagdiwang kasama ang mga librong ito ... Ang ABC's of Black History ni Rio Cortez, na isinalarawan ni Lauren Semmer Sinabi sa tekstong tumutula, ang librong ito ay sumusunod sa alpabeto habang natutunan namin ang lahat tungkol sa itim na kasaysayan ng US at sa paligid ng ...

Pebrero 2021 Mga Kamangha-manghang Gawain

Pebrero 2021 Mga Kamangha-manghang Gawain 

Pebrero 2021 Mga Kamangha-manghang Aktibidad Pebrero ay Buwan ng Kasaysayan ng Itim! Basahin ang isang libro ng larawan ng isang itim na manunulat o ilustrador nang magkasama. Groundhog Day! Turuan ang iyong anak na gumawa ng mga papet na anino at tumingin sa anim na linggo ng taglamig! Ang Pebrero ay Pambansang Pagpapakain din ng ...

Enero 2021 Mga Kamangha-manghang Gawain

Enero 2021 Mga Kamangha-manghang Gawain

Enero 2021 Mga Kamangha-manghang Gawain Ano ang isang layunin para sa taong ito na maaaring magawa mo at ng iyong anak na makamit? Ang Enero ay National Hobby Month! Ano ang libangan na maaaring simulan ng iyong anak sa buwang ito? Gumawa ng 15 sit-up kasama ang iyong anak! Trivia Day! Ano ang isang random o nakakatuwang katotohanan sa iyo ...

Enero 2021 Mga Libro

Enero 2021 Mga Libro

Enero 2021 Mga Libro Enero 18 ay Martin Luther King, Araw ng Jr. Alamin ang tungkol sa kung paano binago ng pinuno na ito ang kurso ng kilusang karapatang sibil gamit ang mga librong ito ... Ako si Martin Luther King, Jr. (Ordinaryong Tao na Binabago ang Mundo) ni Brad Meltzer, na isinalarawan ni Christopher ...

isalin