Ang Silver Linings ng 2020


Ang 2020 ay naging hamon sa pananalapi, panlipunan at emosyonal, at marami sa atin ang magiging masaya na iwan ito. Gayunpaman, sulit na tandaan ang matapat sa kabutihan positibo na maaaring dumating sa amin paraan bilang direktang resulta ng mga paghihirap na naharap namin:

  • Naging mas marami kami mapagbigay kasama ang ating mga kaibigan at kapitbahay. Sinuportahan namin ang mga samahang pangkawanggawa, kahit sa mga mahihirap na panahong ito, at nagbago upang suportahan ang mga negosyo na pagmamay-ari ng lokal at minorya.
  • Na namin gumugol ng mas maraming oras sa labas.
  • Natutunan namin o nahasa ang kasiya-siya, praktikal na kasanayan tulad ng pagluluto sa hurno, paghahardin at mga handcraft. Nakapag-develop din kami - at nagtuturo sa aming mga anak - kabanatan. At nakita naming yumayabong ang aming pagkamalikhain sa paglutas ng mga bagong problema.
  • Nag-enjoy kami ng sobra down-time kasama ang ating mga pamilya. Maraming ang mga bata ay umuunlad sa panahon ng quarantine, at masaya na magkaroon ng higit na pakikipag-ugnayan sa kanilang mga tatay.
  • Niyakap namin ang pag-aalaga sa sarili. Oo naman, lagi kaming sinabi ang pag-aalaga sa sarili ay mahalaga, ngunit sa mga panahong ito mas maraming mga tao ang mahalaga talaga paglalaan ng oras para sa kanilang sarili, kung ito ay isang panandaliang pag-aayos (isang paliguan, isang decadent dessert, isang binge-relo) o isang bagay na binabawasan ang stress sa pangmatagalang (pagmumuni-muni, pagtakbo, paggawa ng yoga, nag-aampon ng aso, O paggawa ng sining).
  • Mas binigyan namin ng mas mahusay na pansin ang mundo sa paligid namin. Inilatag ng COVID-19 ang ilan sa aming mga problemang systemic, at marami sa atin ang napunta Aktibismo. Mas maraming tao ang bumoto sa halalan sa Estados Unidos ngayong taon.
  • Lumaki kami sa pasasalamat. Mas pinahahalagahan namin ang mga kaibigan at pamilya kaysa dati. At tinuruan din kami ng 2020 na makita ang mga regalong likas sa pagbagal at higit na pagtuon sa aming mga pangunahing halaga. "Kapag ang buhay ay matamis," tulad ng paalala ng manunulat na si Shauna Niequist, "sabihin salamat at ipagdiwang. At kapag mapait ang buhay, sabihin salamat at lumago. ”
Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na Maunlad ang Autism ay isang malawak na hanay ng mga kundisyon na nakakaimpluwensya kung paano pinoproseso ng isang tao ang impormasyon, ang kanilang pandama na kapaligiran at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Habang ang mga taong autistic ay nagbabahagi ng ilang mga katulad na katangian, ...

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez!

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez! Ipinagdiriwang namin ang kapanganakan at pamana sa Araw ng César Chávez, isang piyesta opisyal sa Estados Unidos, noong Marso 31. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa Chávez at sa kanyang pambihirang buhay dito: Si César E. Chávez ay lumaki na nagtatrabaho sa mga bukid kasama ang ...

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho Kung nagtatrabaho ka at nagbabayad ng buwis, maaari kang maging karapat-dapat para sa isang Kredito sa Buwis sa Kita na Nakakuha ng California na maaaring magbigay sa iyo ng isang bayad - o mabawasan ang mga buwis ng iyong pamilya - ng libu-libong dolyar. At kung mayroon kang maliliit na anak, maaari kang ...

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan "Sa lahat ng mga uri ng hindi pagkakapantay-pantay, ang kawalang-katarungan sa pangangalagang pangkalusugan ay ang pinaka-nakakagulat at hindi makatao." - Martin Luther King, Jr. Minsan lumalabas ka sa tanggapan ng doktor na mas masahol kaysa sa ...

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata! Tulad ng karamihan sa mga magulang ay may lubos na kamalayan, ang kalidad ng pangangalaga sa bata ay kritikal sa pag-unlad ng isang bata, ang kakayahang magtrabaho ng mga magulang at ang kagalingan ng kanilang mga pamilya. Habang ang mga tagabigay ng pangangalaga ng bata sa Los Angeles County ay matagal nang nakaharap sa malaki ...

Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Mahusay na Anak: Malinaw ang mata Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Saring sa Kalusugan

Ang Iyong Anak na Anak: Malinaw ang Paningin Tungkol sa Paningin at Iba Pang Mga Pag-screen sa Kalusugan noong Pebrero ay Mababang Buwan ng Pagkilala sa Pangitain - at isang magandang panahon upang, mabuti, mag-focus sa malusog na paningin ng iyong anak at iba pang paglago at pag-unlad, kahit na nagpatuloy ang pandemya at paglayo ng panlipunan. Maaari itong ...

isalin