Halalan 2020: Pamamahala ng Stress para sa Halalan para sa Mga Magulang


Ang isang kamakailang poll ng American Psychological Association ay natagpuan na higit sa kalahati ng mga may sapat na gulang - 68 porsyento ng mga may sapat na gulang - ang natagpuan ang panahon ng halalan na maging napaka-stress. Ngayon, sa pag-uusapan natin sa kawad, ang pagkabalisa sa mga posibleng kalalabasan - at pag-aalala tungkol sa resulta ng halalan - ay maaaring maging mas mabigat kaysa dati.  

At ang stress at pagkabalisa na iyon ay maaaring maipasa sa ating mga anak. Simula sa napakabatang edad, napapansin ng mga bata kung ano ang nangyayari. Narito ang ilang mga mapagkukunan upang matulungan ang aming sarili na pamahalaan ang stress ng halalan at makipag-usap sa aming mga anak tungkol sa kasalukuyang klima sa politika. 

COVID-19 Update sa Bakuna: Mga Tanong at Sagot

COVID-19 Update sa Bakuna: Mga Tanong at Sagot

Pag-update ng Bakuna sa COVID-19: Mga Tanong at Sagot Sa kamakailan lamang, naitala ang mataas na impeksyon at pagkamatay sa California at US mula sa COVID-19, ang pandemya ay malayo pa sa tapos. Ngunit ang kamakailang pag-apruba at simula ng pamamahagi ng mga bakuna sa COVID-19 ay nag-aalok ngayon ng pag-asa na ...

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Damdamin

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Damdamin

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Mga Damdamin Naghanap kami ng mga linyang pilak, binibilang ang mga pagpapala at sinubukan na magpasalamat. Sa gitna ng kahirapan, kawalang-tatag at pagkalugi, nagtrabaho kami upang manatiling positibo hangga't maaari. Sa nararanasang sama ng trauma ...

Mga Craft at Recipe ng Araw ng mga Puso

Mga Craft at Recipe ng Araw ng mga Puso

Ipakita ang iyong pagmamahal sa pamilya at mga kaibigan na may madaling mga gawing gawang bahay na gagawin para sa Araw ng mga Puso. Ang mga upcycled mosaic collage ay isang mahusay na paraan upang muling magamit ang papel sa isang bagay na malikhain at maganda (at magturo tungkol sa mga kulay at pag-uuri!) ....

2021 Malusog na Kalendaryo ng Bagong Taon

2021 Malusog na Kalendaryo ng Bagong Taon

2021 Malusog na Kalendaryo ng Bagong Taon Bilang isang magulang, ang pagsunod sa iyong sariling mga pangangailangan sa kalusugan ay maaaring tumagal ng upuan sa likod sa pangangalaga sa lahat ng iba pa sa pamilya. Nagbibigay ang kalendaryong ito ng mga paalala at mapagkukunan upang matulungan ang bawat isa sa pamilya na manatiling malusog: Enero: Buwan ng Kaisipan sa Kaisipan ...

Ang Katawan ng Lahat ay isang Mabuting Katawan: Malusog na Timbang at Kakayahang maglagay ng Katawan

Ang Katawan ng Lahat ay isang Mabuting Katawan: Malusog na Timbang at Kakayahang maglagay ng Katawan

Ang Katawan ng Lahat ay isang Mabuting Katawan: Malusog na Timbang at Katahimikan sa Katawan ay ipinapakita na sa edad na tatlo, ang mga bata ay maaaring magsimulang bumuo ng mga isyu sa imahe ng katawan. Kung paano ang pagtingin ng mga bata sa kanilang sarili ay maaaring hindi umaayon sa realidad; na ang mapanuri-sa-lente na lens ay maaaring makaapekto sa kanilang kaisipan ...

Mga Libro noong Disyembre 2020

Mga Libro noong Disyembre 2020

Disyembre 2020 Mga Libro Ang Disyembre ay puno ng bakasyon! Maging mainit at maginhawa at ipagdiwang kasama ng mga librong ito ... Hanukkah Lights ni David Martin, na isinalarawan ni Melissa Sweet Ano ang nangyayari sa panahon ng Hanukkah? Ipinapakita ng kuwentong ito ang mga kagalakan ng espesyal na piyesta opisyal na ito, kasama ang pagkain ng latke, kandila ...

isalin