Kailangang Malaman: Mga Premature Birth

Habang ang mga tipikal na pagbubuntis ay huling 40 linggo, halos 10% ng mga panganganak ngayon ang nagaganap nang maaga, ayon sa CDC. Maagang ipinanganak ang mga sanggol - "preemies" at "micro preemies" - ay nasa mas mataas na peligro para sa mga problema sa kalusugan at kailangan ng espesyal na pangangalaga.

Ang anumang kapanganakan na nangyayari bago ang 37 linggo ng pagbubuntis ay itinuturing na "pre-term" o wala sa panahon. Ang mga bata na ipinanganak sa pagitan ng 34-37 na linggo ng pagbubuntis ay "huli na pre-term," ang mga ipinanganak sa pagitan ng 31-34 na linggo ay "katamtaman wala sa panahon" at ang mga ipinanganak sa pagitan ng 27-30 na linggo ay itinuturing na "napaka wala sa panahon." Ang "micro preemies," ang pinaka wala sa panahon na mga sanggol sa lahat, ay ipinanganak bago ang 26 na linggo ng pagbubuntis o bigat ng mas mababa sa isang libra, 12 ounces (800 gramo). Ang mas maaga sa maagang pagsilang, mas mataas ang peligro para sa mga isyu sa kalusugan, mga isyu sa pag-unlad at pagkamatay. Ayon sa CDC, ang mga pre-term na rate ng kapanganakan ay tumaas para sa ikatlong taon nang sunud-sunod sa 2017. Ang mga maagang pagsilang ay 50% din mas mataas para sa mga Amerikanong Amerikano kaysa sa iba pang mga kababaihan.

Habang ang ilang mga wala sa panahon na mga kapanganakan ay hindi maiiwasan - ang pagiging buntis ng maraming, pagkakaroon ng isang wala pa sa panahon na sanggol sa nakaraan at ilang mga kondisyong pangkalusugan ay nagdaragdag ng panganib - ang ilan ay maaaring. Narito ang ilang mga paraan na ang mga umaasang ina ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang peligro:

• Alagaan ang iyong sarili bago ka mabuntis - Ang pag-aalis sa paninigarilyo, pag-inom at iba pang paggamit ng sangkap, pagkakaroon ng malusog na timbang (at pagkakaroon ng malusog na halaga ng timbang sa panahon ng pagbubuntis), at pagkuha ng paggamot para sa mga kondisyong pangkalusugan tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, mga isyu sa teroydeo at depression ay pawang nagpapabuti sa mga paunang panganib . Ang pagtingin sa isang medikal na pagsasanay bago ka mabuntis ay maaaring makatulong sa iyo na pinakamahusay na maghanda para sa isang malusog na pagbubuntis.
• Bawasan ang stress habang nagbubuntis - Ang stress, na maaaring magresulta sa pagkabalisa at pagkalumbay, ay maaaring makaapekto sa iyong katatagan at lakas sa panahon ng pagbubuntis. Sa magpapagaan ng stress, humingi ng tulong, bawasan ang mga obligasyon kung saan posible at regular na gawin ang mga bagay na nasisiyahan ka.
• Alamin ang mga palatandaan ng babala ng maagang paggawa - Makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung napansin mo ang isang pagbabago sa paglabas ng ari, pakiramdam ng cramp o presyon sa iyong pelvis o ibabang bahagi ng tiyan (na parang pinipigilan ang iyong sanggol), o may pare-pareho, mababang sakit ng likod.
• Tagapagtaguyod para sa iyong sarili - Ang mga babaeng may kulay ay mas mataas ang peligro ng wala sa panahon na pagsilang at rasismo sa pangangalaga ng kalusugan maaaring maging isang kadahilanan. Upang makuha ang pinakamahusay na posible na pangangalaga, magsaliksik, magtanong, humingi ng pangalawang opinyon at pakinggan ang iyong boses. Kung hindi ka komportable sa pangangalaga o pag-uugali sa kasanayan ng iyong tagabigay ng medikal, huwag mag-atubiling tumingin sa nagbabago ng mga provider.