Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Damdamin

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Damdamin

Higit pa sa Pandemic Survival Mode: Pakiramdam ng Mga Damdamin Naghanap kami ng mga linyang pilak, binibilang ang mga pagpapala at sinubukan na magpasalamat. Sa gitna ng kahirapan, kawalang-tatag at pagkalugi, nagtrabaho kami upang manatiling positibo hangga't maaari. Sa nararanasang sama ng trauma ...

Mga Edad at Yugto: Mga Kasanayan sa Pag-tatag ng Kakayahan

Mga Edad at Yugto: Mga Kasanayan sa Pag-tatag ng Kakayahan

Mga Edad at Yugto: Pagbuo ng Mga Kakayahan sa Resilience Kahit para sa pinakabata sa amin, ang buhay ay puno ng mga hamon. Mula sa pagharap sa maliliit na stress tulad ng isang may balat na tuhod hanggang sa pagbawi mula sa malubhang trauma tulad ng isang natural na sakuna, ang mga kasanayan sa katatagan ay makakatulong sa amin na pamahalaan ang mga tiyak na problema ...

Pamamahala ng "Holiday Stress" para sa Busy na Magulang

Ang pamamahala ng "Holiday Stress" para sa Busy magulang Ay ang panahon ng kapaskuhan talaga "ang pinaka-kahanga-hangang oras ng taon," tulad ng sinabi ng lumang kanta? Buweno, marahil - kahit na higit sa 60 porsyento ng mga taong sinuri ng Healthline ang nag-ulat na ang kanilang mga antas ng stress na nakapalibot sa mga piyesta opisyal ay ...




isalin