Maliit na Paraan upang Maging Isang Mas Konektadong Pamilya

Ang pagbuo ng mas malakas na bono ay isang proseso na nangyayari sa paglipas ng panahon. Narito ang mga paraan para sa mga abalang pamilya na gumawa ng maliliit na hakbang patungo sa pagkakakonekta:

  • Maglaan ng oras upang makapagpahinga nang magkasama - Magbasa ng isang libro nang sama-sama, pag-usapan ang tungkol sa mga nakakatuwang bagay na maaaring gusto mong gawin, magtanong at makipag-ugnay sa mata.
  • Hikayatin ang isang kultura ng pamilya ng pagtulong - Ang ugnayan ay maaaring lumago mula sa pagbibigay ng isang kontribusyon sa buhay ng bawat isa. Ibigay mga pagkakataong tumulong ang mga bata - mula sa pagluluto at paglalagay ng mga bagay hanggang sa pag-aalok ng mga ideya sa mga regalo para sa mga lolo't lola.
  • Talakayin ang mga halaga ng iyong pamilya - Ano ang mahalaga sa iyo? Sa anak mo? Ang pagtalakay sa mga bagay na totoong mahalaga - at pagpapakita kung paano mamuhay ayon sa mga ideyal na iyon - ay maaaring makatulong sa pagkakaroon ng pagiging malapit at pagiging kabilang sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya.
  • Mag-check in sa bawat isa - "Kamusta ang araw mo? Kumusta ang pakiramdam mo?" Ang pagbabahagi at pakikinig sa mga damdamin nang walang paghatol ay ginagawang ligtas na kanlungan ng iyong pamilya ang iyong anak. Ang kakayahang mag-check in at talakayin ang kalusugan na pang-emosyonal ay nagbibigay ng isang bokabularyo para sa mga damdamin at pahintulot na ipahayag ang mga ito.
  • Bumalik mula sa mga screen - Ang mga screenshot ay patuloy na nag-aalok ng mga bagong paraan upang makipag-usap, ngunit maaari ring makagambala sa pagkonekta sa bawat isa. Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na ang paglimita sa oras ng screen ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak at kalusugan sa pag-iisip. Sa pagdiriwang ng Linggo na Walang Screen, Nag-aalok ang Unang 5 LA ng mga tool para sa mga pamilya na isaalang-alang ang epekto ng mga screen sa kanilang buhay at mga ideya para sa isang hakbang pabalik mula sa teknolohiya at muling pagkonekta sa iba.
Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na umunlad

Autism at Magulang: Paano Matutulungan ang Iyong Anak na Maunlad ang Autism ay isang malawak na hanay ng mga kundisyon na nakakaimpluwensya kung paano pinoproseso ng isang tao ang impormasyon, ang kanilang pandama na kapaligiran at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Habang ang mga taong autistic ay nagbabahagi ng ilang mga katulad na katangian, ...

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez!

Mga Gawain sa Pagbasa at Pagkatuto: Marso 31 ay Araw ng César E. Chávez! Ipinagdiriwang namin ang kapanganakan at pamana sa Araw ng César Chávez, isang piyesta opisyal sa Estados Unidos, noong Marso 31. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa Chávez at sa kanyang pambihirang buhay dito: Si César E. Chávez ay lumaki na nagtatrabaho sa mga bukid kasama ang ...

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho

Ang Credit Credit sa Buwis ng California ay Tumutulong sa Mga Pamilyang Nagtatrabaho Kung nagtatrabaho ka at nagbabayad ng buwis, maaari kang maging karapat-dapat para sa isang Kredito sa Buwis sa Kita na Nakakuha ng California na maaaring magbigay sa iyo ng isang bayad - o mabawasan ang mga buwis ng iyong pamilya - ng libu-libong dolyar. At kung mayroon kang maliliit na anak, maaari kang ...

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan

Kakayahang Pangkulturang: Ano ang Maaari Mong (at Dapat!) Asahan mula sa Mga Tagabigay ng Pangangalaga ng Kalusugan "Sa lahat ng mga uri ng hindi pagkakapantay-pantay, ang kawalang-katarungan sa pangangalagang pangkalusugan ay ang pinaka-nakakagulat at hindi makatao." - Martin Luther King, Jr. Minsan lumalabas ka sa tanggapan ng doktor na mas masahol kaysa sa ...

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata!

COVID-19 Mga Hamon: Salamat sa isang Trabaho sa Pag-aalaga ng Bata! Tulad ng karamihan sa mga magulang ay may lubos na kamalayan, ang kalidad ng pangangalaga sa bata ay kritikal sa pag-unlad ng isang bata, ang kakayahang magtrabaho ng mga magulang at ang kagalingan ng kanilang mga pamilya. Habang ang mga tagabigay ng pangangalaga ng bata sa Los Angeles County ay matagal nang nakaharap sa malaki ...

isalin