Pagiging Magagalak na Mga Bata

Paano mapahusay ng mga magulang ang moral ng pamilya upang mapalaki ang maasahin sa mabuti at masasayang mga anak? Habang ang mga masayang pamilya ay hindi pareho, ipinapakita ng pananaliksik na ginagawa nila magkaroon ng ilang mga bagay na magkatulad. Narito ang ilang mga gawi ng mas masayang mga tao na maaaring makatulong na malinang ang kagalakan sa iyong mga anak – at sa iyong sarili:

  • Ituro ang mga paraan upang kumonekta sa iba. Ang bonding sa iyong bagong panganak ay ang unang hakbang sa pagtuturo sa isang bata ng kagalakang nilikha sa pamamagitan ng pagkonekta. Ang pagkakaroon ng positibong pakikipag-ugnay sa iba – mula sa mga malalapit na kaibigan at miyembro ng pamilya hanggang sa mga tao sa iyong pamayanan – ay ipinapakita sa iyong anak kung paano malinang ang mga relasyon. Ang pagtalakay at pagpapakita ng mga paraan upang maging maalalahanin at maalaga sa iba ay tumutulong sa iyong anak na malaman ang pag-uugaling iyon, at maranasan ang kagalakang idinudulot nito.
  • Asahan at purihin ang pagsisikap. Ang masasayang mga bata ay naramdaman na napatunayan ng mga magulang at tagapag-alaga. Napansin kapag ang isang bata ay sumusubok nang husto ay nagtataguyod ng kumpiyansa sa sarili at pagpayag na kumuha ng positibong panganib. Nalalapat din ito sa mga magulang! Kalimutan ang pagiging perpekto, at bigyan ang iyong sarili ng isang tapik sa likod para sa pagsusumikap at paggawa ng iyong makakaya.
  • Kumain ng magkasama. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga pagkain ng pamilya ay nagpapatibay sa mga koneksyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya. Regular na pagkain kasama ang mga bata ay bumubuo ng katatagan at isang pakiramdam ng pagiging kabilang; ang mga bata na kumakain kasama ng kanilang pamilya ay may mas malakas na bokabularyo at mas mahusay na nag-aaral, at mas malamang na mag-abuso ng mga sangkap.
  • Lumikha ng isang mas maligayang kapaligiran sa bahay. Kapag ang isang bahay ay kalmado, malinis, at ligtas, natutulungan nito ang lahat na makaramdam ng kasiyahan. Ang ingay, mga argumento, at dumi o kalat ay maaaring lumikha ng stress; magtrabaho upang baguhin ang mga bagay na iyon. Buksan ang mga bintana at i-air ang bahay para sa pagbabago ng pakiramdam. Itala ang mga magagandang bagay sa iyong buhay at talakayin sa iyong mga anak sa bahay.

Para sa karagdagang impormasyon ng mas maligayang mga bata, bisitahin ang aming Seksyon ng Kalusugang Pangkaisipan

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin