Pamamahala ng Pagkabigo


Ang maliliit na tao ay may malaking pakiramdam. Ang ilan sa pinakamalaki at pinakamahirap para sa kapwa magulang at anak ay pakiramdam ng pagkabigo. Habang mahirap maranasan at saksihan, ang pagpapahayag ng pagkabigo ay nagbibigay-daan sa mga bata na gumana sa pamamagitan ng isang hanay ng mga emosyon at matuto nang higit pa tungkol sa kanilang sarili at ibang mga tao. Bilang karagdagan, ang kakayahang kilalanin at ipahayag ang mga damdamin ay naka-link sa mas kaunting mga problema sa pag-uugali at positibong imahen sa sarili.

Ang pag-aalok ng patnubay na naaangkop sa edad upang matulungan ang mga bata na makilala, magtrabaho, at malutas ang pagkabigo ay mahalaga para sa pag-unlad ng lipunan at emosyonal at nagsisimula na bumuo ng mga kasanayan para sa tagumpay sa mga relasyon, paaralan at buhay. Dito, tinitingnan namin kung paano at bakit karaniwang nagpapabuo ng mga bata mula sa pagsilang hanggang edad na limang nagpapahayag ng mga pagkabigo - at nag-aalok ng mga ideya upang matulungan silang pamahalaan ito:

Mga edad 0-1: Mula sa pag-aalsa hanggang sa ganap na pagkabigo, ang mga sanggol ay nagpapahayag ng kanilang sarili upang ipaalam sa iyo ang kanilang mga pangangailangan, mula sa kinakailangang mapakain o mabago sa pisikal na aliw at pansin. Dahil ang mga sanggol ay may kaunting pakiramdam ng oras, hindi nila maintindihan na ang kanilang kakulangan sa ginhawa ay hindi magtatagal magpakailanman, at maaaring kinilabutan ng kanilang sariling pagkabigo. Ang mabilis na pagdalo sa isang sanggol kapag sila ay nababagabag ay maaaring makatulong na malutas ang pagkabigo nang mabilis, at turuan sila na ligtas sila. Ang mga sanggol na wala pang edad ng isa ay walang kakayahang umunlad na maunawaan na maaaring nakakainis o nakakainis sila; ang pagpapaalis at pagbalewala sa kanila, o pagpapahayag ng iyong sariling pagkabigo sa isang sanggol ay nakakatakot para sa kanila at hindi makakatulong na baguhin ang pag-uugali. Sa halip, ang pag-aalok ng pampatibay-loob at papuri ay nagpapatibay sa mga positibong pag-uugali at nakakatulong sa kanilang pakiramdam na ligtas - na makakatulong sa kanila na matutong gumawa ng pagkadismaya.

Mga edad 1-2: Habang nakapagpahayag ng isang mas malawak na hanay ng mga pangangailangan at kagustuhan, ang mga sanggol ay nahihirapan na pangalagaan ang kanilang madalas na matinding emosyon. Ang kanilang pagkadismaya ay makakatulong sa kanila na igiit ang kanilang sarili o magpatuloy sa pagtatrabaho sa pamamagitan ng mahihirap na gawain, ngunit madali silang masobrahan. Ang pananatiling kalmado, pagtatanong sa kanila na kilalanin ang damdamin (at seryosohin sila), at ang pagtuturo sa mga sanggol na gumamit ng mga salita sa halip na pananalakay ay makakatulong sa kanilang pakiramdam na ligtas sila. (Kung masyadong sobra silang marinig ka, nakakatulong ang pag-alis ng mga sanggol sa sitwasyon.) Dahil ang mga sanggol ay nagsisimulang nais ang higit na kontrol sa kanilang buhay, na pinapayagan silang gumawa ng mga pagpipilian (tulad ng para sa meryenda o damit) ay maaaring makatulong na pamahalaan ang pagkabigo. Ang mga sanggol ay mas malamang na mabigo kapag sila ay walang ginagawa sa mahabang panahon; ang pagbibigay ng maraming aktibidad sa pag-aaral at pag-play ay makakatulong sa pagbaba ng pagkabigo. Sa edad na ito, ginaya ng mga bata ang mga may sapat na gulang sa kanilang buhay - maaaring modelo ng mga magulang kung paano ipahayag ang mga emosyon at hawakan ang mga hindi pagkakasundo na may mahinahon na pagkahabag.

Mga edad 3-5: Sa ngayon ay nagtataglay ng mas buong bokabularyo, naiintindihan ng mga preschooler na ang mga salita ay may kapangyarihan at maaaring gumamit ng pagtawag at pagsigaw sa bawat isa kapag sila ay nabigo o nagalit. Gayunpaman, madalas na hindi nila lubos na nauunawaan ang mga epekto ng kanilang mga salita sa damdamin ng iba. Mahalagang turuan ang mga bata kung paano makakasakit ang kanilang mga salita at kilos sa pamamagitan ng pag-iisip kung may nagawa rin sa kanila. Naiintindihan ng mga preschooler ang konsepto ng pagiging patas at maaaring maging bigo at magalit sa punto ng pag-arte nang pisikal kung sa palagay nila ay hindi tama ang pagtrato sa kanila - ang isang kapatid ay nakakuha ng isang mas malaking piraso ng cake, halimbawa. Ang pakikipag-usap sa mga emosyong ito, pagpapatunay ng damdamin, at pag-isip ng mga paraan upang pamahalaan ang mga ito ay maaaring magbigay sa iyong anak ng mga tool upang makilos sa mga nakakainis na sitwasyon.

 

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin