Winter 2021 Gabay sa Pagiging Magulang: Bagong Taon, Malusog na Bagong Simula


Lumabas kasama ang luma ... at kasama ang bago, napabuti at malusog! Habang ang mabilis na pag-aayos ng mga resolusyon ay maaaring itapon nang mabilis hangga't sa balot ng papel noong nakaraang buwan, ang mabagal, matatag at pare-pareho sa pagpapabuti ng kagalingan ng iyong pamilya ay maaaring gumawa ng isang tunay na pagkakaiba sa kanilang kalusugan sa pisikal at mental. Habang hindi namin makontrol ang nangyari sa 2021, makakagawa kami ng mga hakbang upang mabuo ang kaligtasan sa sakit, lakas at katatagan. At anong mas mahusay na oras upang magsimula kaysa ngayon?

Sa Patnubay sa Magulang na ito, ang mga bagong diskarte sa mahusay na kalusugan - para sa isip at katawan - tumagal ng entablado. Mula sa paggalugad ng mga paraan na ang mga bata ay nagkakaroon ng malusog na imahen sa sarili at mga nakagawian sa pagkain sa unang limang taon hanggang sa tingnan kung bakit ang pagbisita at pagbakuna ng doktor ay higit na mahalaga para sa mga bata, ang isyung ito ay tungkol sa kung paano matutulungan ang iyong buong pamilya na maging malakas at malusog. (At sa mga buwanang ideya sa pangangalaga ng kalusugan, maaari kang manatili sa tuktok ng pangangalaga sa iyong sarili at sa iyong pamilya sa buong taon.) Upang mapakain ang isip, nag-aalok kami ng mga mungkahi at aklat sa aklat. At sa oras para sa Araw ng mga Puso, nag-aalok kami ng mga espesyal na resipe at sining na gagawin sa mga bata na maaaring mapahusay ang maagang pag-aaral at ibahagi ang pag-ibig sa panahong ito Dagdag pa, ipinagdiriwang namin ang Araw ng Mga Imbentor noong Enero kasama ang mga ideya at mapagkukunan para sa pagsisimula sa paglikha ng susunod na malaking bagay sa iyong sariling namumuo na namumula!

Narito sa isang Bago - at malusog at napabuti - Taon!

I-download ang Gabay sa Pagiging Magulang ng 2021: Bagong Taon, Malusog na Bagong Simula >>

Mag-subscribe sa aming newsletter sa ibaba at manatiling alam tungkol sa mga uso at paksa sa pagiging magulang pati na rin ang mga espesyal na kaganapan at komunikasyon mula sa Unang 5 LA.


Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Panganganak

Para sa Bagong Nanay na Ito, isang Doula ang Susi sa Masayang Pag-aanak Nang malaman ni Terika Hameth na siya ay buntis noong nakaraang taon, ang kanyang unang kagalakan ay napuno ng pagkabalisa. "Naisip ko, 'Paano kung mamatay ako?'” Sabi niya. Ang kanyang takot ay hindi napalayo. Itim na mga kababaihan sa Los Angeles County ...

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas ng Dobleng Mga Pakinabang

Ang pagtaas ng Biliterate, Bilingual Kids ay Katumbas Doble ang Mga Pakinabang Ang aking panga ay nahulog nang marinig ko ang aking mga anak na kumalabog sa Espanya sa kauna-unahang pagkakataon. Ang lahat ba ng pagbabasa na iyon sa Espanya sa wakas ay nagbunga? Ang sagot: oo. (Kasabay ng kaunting tulong mula kay Dora.) Sa aming bahay, ...

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31!

Ang Black Breastfeeding Week ay Agosto 25-31! Pagdating sa pagpapasuso, isang isyu ang pagkakapantay-pantay ng lahi. Ayon sa Centers for Disease Control, mas kaunti sa 60% ng mga Itim na ina ang nagsuso pa kumpara sa 75% ng mga puting ina. Ang pagpapasuso ay nagtatayo ng mga kaligtasan sa sakit, ay ...

Easing Mga Back-to-School Jitter

Easing Mga Back-to-School Jitter

Pagpapagaan ng Mga Back-to-School Jitter Kung ikaw o ang iyong anak ay medyo nakaramdam ng kaba tungkol sa unang araw ng pag-aaral, ikaw ay nasa mabuting kumpanya! Ang pagkabalisa bago ang unang araw ng isang bagong taon ng pag-aaral ay karaniwan. Ang mga takot o pag-aalala ay maaaring lumitaw sa karamihan kapag ang isang bata ay pupunta sa preschool o ...

isalin