Mental na kalusugan

ay kasing kahalagahan ng pisikal na kalusugan pagdating sa pagiging magulang. Mula sa postpartum depression hanggang pagkabalisa hanggang stress, ang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan ay maaaring makaapekto sa buong pamilya. Ang pagkakaroon ng kamalayan ng mga posibleng palatandaan ng babala sa parehong mga may sapat na gulang at bata, na nauunawaan kung paano maaaring maka-impluwensya nang negatibong impluwensya sa pag-iisip at pisikal ang pag-uugali at pag-uugali, at pag-alam na magagamit ang tulong para sa mas mabuting kalusugan sa pag-iisip.

Ang Silver Linings ng 2020

Ang Silver Linings ng 2020

Ang Silver Linings ng 2020 2020 ay hamon sa pananalapi, panlipunan at emosyonal, at marami sa atin ang magiging masaya na iwan ito. Gayunpaman, sulit na tandaan ang mga positibong totoo sa kabutihan na maaaring dumating sa amin bilang direktang resulta ng mga paghihirap ...

Bakit Mahalaga ang Pasasalamat

Bakit Mahalaga ang Pasasalamat

Bakit Mahalaga ang Pasasalamat Kung mayroon kang mga sandali ng pakiramdam na pagod, pagkabalisa at hindi sigurado - o mas masahol pa - sa panahon ng mahaba at mahirap na pandemya, hindi ka nag-iisa. Habang maaaring mahirap makahanap ng pasasalamat sa mga oras ng pag-aalsa at pagkawala, kinikilala kung ano ang mayroon pa tayo ngayon ay ...

Pagsuporta sa Kasarian / Kakayahang Sekswal ng Iyong Anak

Pagsuporta sa Kasarian / Kakayahang Sekswal ng Iyong Anak

Pagsuporta sa Kasarian / Kakayahang Sekswal ng Iyong Anak Habang tinutukoy ng mga pisikal na katangian ang kasarian ng isang bata, kasarian at pagkakakilanlang sekswal na tumutukoy sa isang malalim, panloob na pakiramdam ng sarili. Para sa karamihan sa mga bata, ang pagkakakilanlan ng kasarian ay tumutugma sa kanilang kasarian. Ang iba, gayunpaman, ay maaaring makilala bilang lalaki, ...

Pamamahala ng Pagkabigo

Pamamahala ng Pagkabigo

Pamamahala ng Pagkabigo Ang maliit na tao ay may malaking damdamin. Ang ilan sa pinakamalaki at pinakamahirap para sa kapwa magulang at anak ay pakiramdam ng pagkabigo. Habang mahirap maranasan at masaksihan, ang pagpapahayag ng pagkabigo ay nagbibigay-daan sa mga bata na gumana sa isang hanay ng mga emosyon at ...

Pag-iingat sa Ehersisyo: Pagbubuong ng Iyong Sarili

Pag-iingat sa Ehersisyo: Pagbubuong ng Iyong Sarili

Pag-iingat sa Pag-eehersisyo: Pagpapalakas ng Iyong Sarili Kung nakakaramdam ka ng labis na paminsan-minsan, nakakaranas ka ng isang normal na reaksyon sa kasalukuyang pandemya. Ngunit ang pakiramdam ng labis na pakiramdam - kasama ang pakiramdam ng panic o walang magawa - ay maaaring maging mahirap pamahalaan. Makakatulong ang grounding ...

Manatiling Positibo Sa panahon ng COVID-19 Pandemic

Manatiling Positibo Sa panahon ng COVID-19 Pandemic

Nanatiling Positibo Sa panahon ng COVID-19 Pandemya Ang COVID-19 na pandemya ay hinahamon tayo sa mga paraang hindi namin nahulaan ilang linggo lamang ang nakakaraan, mula sa walang uliran na dami ng oras ng pamilya hanggang sa homeschooling hanggang sa nagtatrabaho nang malayuan - o hindi talaga gumagana. Ang mga biglaang, mabilis ...

isalin