pagkain

ay ang pundasyon para sa malusog na pag-unlad ng parehong katawan at isip. Ang pagtiyak na ang iyong anak ay kumakain ng balanseng diyeta na may kasamang mga sariwang gulay, prutas at protina na makakatulong sa kanya na lumago sa kanyang makakaya. Ang mabuting nutrisyon at malusog na timbang ay may positibong epekto sa kakayahan ng iyong anak na matuto, maging aktibo, at manatiling malusog.

Mapili ng Kumakain 101

Mapili ng Kumakain 101

Mapili ng Kumakain 101 Ang maingat na pagkain ay maaaring nakakabigo at hindi maginhawa para sa kapwa magulang at anak. Mapili ng pagkain ay maaari ding maging mahirap baguhin. Ang pasensya at pagkamalikhain ay susi sa pagtulong sa iyong anak na mapalawak ang kanilang mga abot-tanaw at isama ang iba't ibang mga pagkain sa kanilang diyeta ....

5 Mga Paraan upang Makakain ng Mas mahusay sa Spring na Ito

5 Mga Paraan upang Makakain ng Mas mahusay sa Spring na Ito

5 Mga Paraan upang Makakain ng Mas mahusay Ang SpringS Spring na ito ay isang oras ng pag-renew - ang perpektong oras upang i-reset ang aming mga katawan at magsimulang kumain ng malusog. Narito ang ilang mga paraan na ikaw at ang iyong pamilya ay maaaring mapunta sa nutrisyon: Gumawa ng Iyong Sariling Paghahanda ng Pagkain: Sabihing "hindi" sa mamahaling paglabas at gamitin sa katapusan ng linggo ...

Mga Edad at Yugto: Pagbubuo ng isang Healthy Immune System

Mga Edad at Yugto: Pagbubuo ng isang Healthy Immune System

Mga Edad at Yugto: Pagbubuo ng isang Healthy Immune System Habang hindi namin mapipigilan ang bawat lamig na dumarating, makakatulong kaming maiwasan at labanan ang sakit sa pamamagitan ng pagtulong sa mga bata na bumuo ng malakas na mga immune system. Isang network ng mga cell, tisyu at organo na nagtutulungan upang maprotektahan ang katawan, ...

Healthy pagkain

Healthy pagkain

Malusog na Kumakain Nakukuha ba ng iyong anak ang lahat ng kailangan niya upang lumakas? Ang mabuting nutrisyon ay tumutulong sa pag-unlad ng iyong anak, pinipigilan ang sakit, hinihikayat ang malusog na pag-uugali sa pagkain at tumutulong sa pagpapanatili ng malusog na timbang sa buhay. Narito ang kailangan mong malaman ...

Kumain ng Malusog, Lumakas Malakas: Sariwang mula sa Bukid

Kumain ng Malusog, Lumakas Malakas: Sariwa mula sa FarmMarami kaming malusog na "mga patakaran" sa pagkain sa aming bahay na, hindi nakakagulat na hindi sumusunod ang mga bata. Halimbawa, sinabi namin sa kanila na kailangan nilang kumuha ng isang kagat ng isang bagong pagkain bago nila 1.) sabihin na hindi nila gusto ito at 2.) tanungin ...

Kailan? Malusog? Talaga Ay hindi

Kailan? Malusog? Talaga Ay hindi

Kailan? Malusog? Talagang Hindi Isang beses sa isang agahan, ang mga plastik na trinket sa loob ng mga kahon ng cereal ay inakit ang mga bata na humingi ng mga mas malusog na pagkain. Habang ang mga magulang na may kunsensya ay maaaring makita ang nakaraang mga laruan at iba pang mga gimik sa marketing, madali pa rin silang mapalayo sa ...

Kumain ng Malusog, Lumakas Malakas: Nagmamalasakit ba ang Mga Magulang Tungkol sa Labis na Katabaan?

Kumain ng Malusog, Lumakas Malakas: Nagmamalasakit ba ang Mga Magulang Tungkol sa Labis na Katabaan?

Kumain ng Malusog, Lumakas Malakas: Nagmamalasakit ba ang Mga Magulang Tungkol sa Labis na Katabaan? Ang ina ng pang-ama na si Nadia Ross * ay dinala ang kanyang 4 na taong gulang na anak na lalaki sa pedyatrisyan para sa isang regular na pag-check up, masabihan lamang siya na napakataba. Bagaman naiintindihan niya na may mga panganib sa kalusugan na kasangkot sa pagdala ...

Control bahagi

Pagkontrol ng Bahagi Ang MyPlate ng USDA ay kumukuha ng hula sa proporsyonasyon ng isang malusog na diyeta. Inihayag ng makulay na paglalarawan ang limang mga pangkat ng pagkain na mga bloke ng gusali para sa isang malusog na diyeta sa mga bahagi na kasinglaki ng plato. Narito kung paano ka makakalikha ng isang malusog na plato ...

Panatilihing Malusog ang Pagkain ng Iyong Anak

Panatilihing Malusog ang Pagkain ng Iyong Anak Ang magandang nutrisyon ay may mahalagang papel sa maagang paglaki at kalusugan ng iyong anak, at ang kakulangan ng pangunahing mga bitamina at nutrisyon ay maaaring humantong sa mga pangunahing isyu sa kalusugan. Nakatutulong din ang malusog na diyeta na maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa labis na timbang at timbang, tulad ng ...

isalin