pagkain

ay ang pundasyon para sa malusog na pag-unlad ng parehong katawan at isip. Ang pagtiyak na ang iyong anak ay kumakain ng balanseng diyeta na may kasamang mga sariwang gulay, prutas at protina na makakatulong sa kanya na lumago sa kanyang makakaya. Ang mabuting nutrisyon at malusog na timbang ay may positibong epekto sa kakayahan ng iyong anak na matuto, maging aktibo, at manatiling malusog.