STRESS

ay isang normal na bahagi ng buhay, ngunit ang labis na stress ay may epekto sa lahat sa pamilya. Kapag na-stress ang mga magulang, ang mga bata ay nakadarama ng stress din — kahit sa sinapupunan, ang kalusugan ng mga sanggol ay negatibong naapektuhan ang mataas na antas ng stress ng isang ina. Ang maagang pagkapagod ay nakakaapekto sa pag-unlad ng pisikal at emosyonal ng bata, kakayahang pamahalaan ang pag-uugali, at pag-aaral. Ang paglalaan ng oras upang malaman upang mai-stress ay nagpapabuti sa iyong buhay-at ng iyong anak.

Lindol paghahanda

Lindol paghahanda

Paghahanda ng Lindol Ayon sa Federal Emergency Management Agency (FEMA), malapit sa 60% ng mga Amerikano ang hindi nagsanay kung ano ang gagawin kung may natural na kalamidad na mangyari. Kung hindi ka pa nakabuo ng isang emergency plan o tinalakay ito sa mga miyembro ng iyong sambahayan, ikaw ay ...

Unang 5 LA's Yoga Poses para sa Buong Pamilya

Unang 5 LA's Yoga Poses para sa Buong Pamilya

Unang 5 LA's Poses ng Yoga para sa Buong Pamilya Setyembre ay Pambansang Buwanang Yoga! Nagtataguyod ang yoga ng mabuting balanse, kakayahang umangkop at lakas. Nilinaw din ng yoga ang paraan para sa mabisang pag-aaral sa pamamagitan ng pagbuo ng konsentrasyon at pagbawas ng stress. Narito ang ilang mga poses ang buong ...

Ipagdiwang ang Isang Walang Stress Hulyo Pang-apat

Ipagdiwang ang Isang Walang Stress Hulyo Pang-apat

Ipagdiwang ang Walang Stress na Hulyo Pang-apat na Pagkakasama sa mga kaibigan at pamilya para sa paputok, barbecue at mga partido sa Araw ng Kalayaan ay isang tradisyong Amerikano na pinarangalan ng oras, at ang Los Angeles County ay may maraming magagaling, malayang mga paraan upang ipagdiwang ang kalayaan ng ating bansa ....

Pagkonekta at Pagputol ng Balik sa "Mga Screen"

Pagkonekta at Pagputol ng Balik sa "Mga Screen"

Pagkonekta at Pagputol ng Balik sa "Mga Screen" Mula sa mga cell phone at tablet hanggang sa mga laptop at TV, ikinokonekta tayo ng teknolohiya sa maraming paraan. Ngunit ang mga screen ay kumplikado - habang nag-aalok sila ng bago at makapangyarihang mga paraan upang makipag-usap at matuto, ang kanilang paggamit ay naiugnay din sa pisikal, ...

Pagiging Magulang sa Mga Screen: Paggamit sa Sariling Pagtatasa sa Sarili

Pagiging Magulang sa Mga Screen: Paggamit sa Sariling Pagtatasa sa Sarili

Pagiging Magulang sa Mga Screen: Paggamit ng Sariling Pagtatasa sa SariliMga pagkakataon ay binabasa mo ito sa isang screen ng ilang uri. Ang mga screenshot ay isang mahalagang bahagi na ngayon ng buhay at inaasahan naming ang aming mga anak ay magiging matalino sa teknolohiya. Ngunit kung magkano ang oras ng screen ay labis? Paano natin ito magagamit upang ...

Unang 5 LA's 5 Mga Paraan upang Makaligtas sa Daylight Savings

Unang 5 LA's 5 Mga Paraan upang Makaligtas sa Daylight Savings

Unang 5 LA's 5 Mga Paraan upang Makaligtas sa Daylight Savings Ngayong taon, ang Daylight Savings Time ay magsisimula sa Marso 14. Narito ang ilang mga diskarte para makaligtas sa pagbabago ng oras: Tapusin ang araw nang mas maaga - Ang pag-aayos sa kahit isang oras na pagkakaiba sa oras ay maaaring makaramdam ng bawat isa ng kaunting pagod at ...

isalin